Co jsou trekkingové hole?
Již odedávna lidé při putování používali hůl pro oporu a odlehčení nohou při chůzi. Taková hůl neprocházela změnami dlouhá staletí. Nejpodstatnější změna trekkingové hole nastala až v 20. století, kdy se začaly používat kovy a plasty. I tak převládal názor, že hole jsou do terénu pouze pro staré a těžce pohybující se lidi. Až v sedmdesátých letech minulého století se v jižním Německu objevily první teleskopy a od té doby začali lidé vnímat trekkingové teleskopické hole jako běžnou výstroj turistu.
Pro pohyb po rovinách nebo v hornatém terénu a naloženého nákladu na zádech (batoh) a použití holí při chůzi odlehčujete značně svá chodidla. Odborníci tvrdí, že při chůzi po rovině odlehčí paličky nohy o 5 kg na jeden krok, do kopce až o 8 kg. To znamená, že při celodenním pochodu dokážete odlehčit nohy o 13 až 33 tun zátěže. Představte si, jakou váhu musí přenést klouby, když kráčíte dolů z kopce?
Hole vám samozřejmě mohou pomoci i při jiných nástrahách přírody, přírodní překážky - kmeny stromů, přebrodění řeky nebo potoka, udržování stability s těžkým batohem na nerovném povrchu atd. Z uvedených důvodů se staly trekkingové teleskopické hole nedílnou součástí výstroje dnešního turisty.
Teleskopické trekkingové hole jsou již většinou dnes vybaveny tlumícím systémem (Antischock System), který odlehčuje ruce, paže a lokty od nárazů. Tento systém je jednoduchým otočením hole ve střední části vypínatelný. Používá se i Antishock System s větší možností nastavení odpružení, podle typu terénní.
Nastavení délky teleskopických holí:
-pro chůzi po rovině je třeba, aby ruce s předloktím svíraly 90 stupňový úhel,
-pro chůzi do kopce musí být hole poněkud kratší, nebo je uchopíte níže z důvodu lepšího podepření,
-pro chůzi dolů kopcem, si musíte hole nastavit výše, abyste se nenakláněli,
-pro chůzi v traverze, jednu stranu hole nastavit na kratší a druhou stranu na delší.
Materiál, madla, poutka a talířky:
Materiál - nejčastěji se používá sloučenina Alumina, resp. karbonové vlákno. Pro ochranu proti korozi se používá vypalovaná vrstva umělé hmoty.
Talířky - pro zimní použití se používá s větším průměrem pro třísezónní použití talířek s menším průměrem. Materiál pro výrobu talířků je plast.
Madla - použitý materiál pro madla je většinou korek, kaučuk nebo směs těchto materiálů. Pro ty nejkvalitnější hole je znakem madlo ohnuté ve směru chůze o 15 stupňů. Madla jsou již dnes rozděleny i podle velikosti. Pro velké dlaně a pro malé dlaně - nebo ženy.
Poutka - poutka jsou upevněny na madle a dnešní renomovaní výrobci hůlek je rozdělují na pravé a levé poutko. Je to z důvodu zaseknutí hole a případného vyvlečení ruky z poutka.