Ženy, které sportují, mohou být schopné manažerky

Neustále se probírá diskriminace žen a v některých oblastech tomu tak opravdu. A je tomu tak i ve sportu. Stále zůstávají některé sporty vyloženě doménou mužů. A přitom vědci přinesli poznatky, že muži se ve sportu dříve unaví. Zní to překvapivě, ale ženy si lépe poradí s únavou a fyzickým i psychickým vypětím.

ženy, sport, manažerky, cvičení, zdraví

Vyšší fyzická odolnost žen

Ukazuje to studie francouzských vědců, podle níž mají ženy při sportovních aktivitách větší fyzickou odolnost než muži. Píše o tom italský deník La Repubblica. Kupodivu se ukázalo, že se muž více unaví než žena. Na rozdíl od toho, co se obecně říká, skutečným slabým pohlavím pokud jde o únavu nejsou ženy. Žena vydává energii lépe než muž. Ženské svaly a nervy jsou pak, jak jsou vystaveny delšímu fyzickému vypětí, "pevnější". Vědci z laboratoře fyziologie sportu lyonské univerzity ve Francii měřili stav svalů a nervů na nohou u 20 maratonských běžců, deseti žen a deset mužů, kteří běželi trasu 110 kilometrů. Vědci sledovali neuromuskulární systém před, během a po něm a jeho vliv na mozek, centrální nervový systém a na svalstvo nohou. Používali přitom systém nervové a svalové elektrostimulace na úrovni lebky a dolních končetin. Muži vykazovali celkově větší únavu a schopnost prodlužování napínacího svalu kolena se po běhu snížila o 38 procent, zatímco u žen o 29 procent. Reaktivita ohýbacích svalů se u mužů snížila o 23 procent, zatímco u žen jen o osm procent. Je zde tedy nemálo rozdílů.

Rozdíly mezi pohlavími

O rozdílech mezi pohlavími při zvládání únavy při sportu se toho ví jen málo. Předpokládalo se, že rozdíly ve výkonu mužů a žen klesají v závislosti na tom, jak se zvyšuje zátěž. Ale velké překvapení pro vědce bylo, že ženy zvládají únavu lépe. Muži vykazují celkově větší únavu a také zotavení na úrovni lýtkových svalů a čtyřhlavého svalu stehenního je pomalejší. Tím se vysvětluje to, že ženy dosahují často lepší výkony na dlouhé vzdálenosti než muži. 

Sport a manažerská pozice

Jak ukazuje výzkum prováděný na vzorku 400 žen, které v Evropě, Americe a Asii a Tichomoří majících pozici vysokého manažera, drtivá většina těchto žen sportovala: 94 procent žen uvedlo, že provozovalo sport, a 74 procent žen je přesvědčeno, že jim sport pomohl v jejich kariéře. Ukázal to výzkum nadnárodní společnosti realizovaný v souvislosti s olympijskými hrami v Rio de Janeiro. Vyšlo také najevo, že 64 procent žen připustilo, že mělo pocit, že spíše dosáhnou přijetí na vysokou pozici, když při pracovním pohovoru uvedou, že se věnovali sportu. Sport má významnou úlohu při vývoji a zlepšování schopnosti vést lidi, schopnosti včas realizovat projekty a schopnosti pracovat v týmu. Ženy v pozicích vyššího managementu také připustily, že za své vzory spíše považují atletky než političky nebo jiné celebrity. Pokud až dosud sport pomáhal mužům v kariéře, pak tento výzkum ukázal, že může urychlit profesionální růst a postup na vedoucí pozice ve firmě i u žen. A to by mohlo být velkým přínosem pro rozvoj ekonomiky státu.

comments powered by Disqus


Podobné články


Clip dance - sexy forma aerobiku

Nudíte se na hodinách aerobiku? Milujete tanec s vybranou choreografií? Navštivte hodinu clip dance! Jedná se o sexy...
více...

Pět účinných druhů sportu, které pomohou snížit nadváhu a navíc šetří klouby

Sport má vliv na snížení a navíc i udržení optimální váhy. Problém lidí s nadváhou a obezitou ale je...
více...

Chcete být manažerem firmy? Oblékejte se tak, jako když jím již jste!

Úspěch v práci jde ruku v ruce s oblečením. Je to tomu tak, i když můžete namítnout, že inteligence se podle...
více...

Menopauza nemusí být nepříjemná, pokud se spolehnete na bylinky a sóju

Menopauza patří do života ženy. Je třeba to brát jako fakt a přijmout tuto skutečnost bez zbytečného zděšení,...
více...

Pondělí není špatný pracovní den, jen je třeba pracovat a ne být jednou nohou ještě ve víkendu

Lidé, kteří pracují v nepřetržitém pracovním provozu často ani nevnímají, že je pondělí. Ale ti, co mají...
více...

Dárky do ložnice, které potěší a navodí příjemný spánek

Láska se sice nemusí dokazovat kupovanými dárky, ale na druhou stranu, která žena by neměla z malého dárku...
více...

Přírodní léčba impotence, neplodnosti a frigidity

Problémy s erekcí či frigiditou nejsou v dnešní, přetechnizované době, nic ojedinělého. A samozřejmě existuje...
více...

Práce přes internet aneb Kdy se jedná o podvod a kdy o seriózní práci

Hledáte práci? Pokud ano, určitě vám neunikla možnost, pracovat přes internet. Jenže, ne všechny inzeráty, které...
více...

Zimní dovolená na horách? Rekreační pohyb a wellness pro celou rodinu!

Léto se chýlí ke konci a to je ten vhodný čas přemýšlet nad tím, kam se vydat v zimě. Někdo volí destinace,...
více...

Práce, to není jen plat a náplň! To je i pracovní prostředí, které má velký vliv na pracovní výkony!

Práce, která baví a naplňuje, to je pro většinu lidí výhra. Ale to, co lidi motivuje k podávání perfektních...
více...