Alkohol ničí nejen játra, ale i vlasy

Alkohol neprospívá játrům, psychice, ale překvapivě ani vlasům. To jste možná, milé uživatelky “ohnivé” vody, netušily. Není to samozřejmě problém, když pijete alkohol příležitostně. Úplně ho kvůli vlasům rozhodně vynechávat nemusíte, jen je třeba držet jeho konzumaci pod kontrolou.

ženy, péče o vlasy, alkohol, zničené vlasy, suché vlasy

Alkohol versus vlasy

I když odborníci tvrdí, že pravidelná konzumace alkoholu v malých množstvích má pro organismus, a speciální kardiovaskulární systém člověka, příznivý vliv, v případě vlasů to zřejmě až tak růžové nebude. Alkohol má na vaše vlasy stejný efekt, jako na pokožku. A to znamená, že jim rozhodně neprospívá. Pití alkoholu dehydratuje nejen vaši pokožku, ale i vlasy. Suché vlasy jsou ještě sušší, křehčí a náchylnější na štěpení konečků. Nadměrná konzumace alkoholu navíc ochuzuje váš organismus o zinek, což vede k jejich zvýšenému vypadávání. Pokud už si přece jen nedokážete pomoci nebo vás čeká šňůra oslav a společenských setkání, v zájmu vašich vlasů mějte na paměti několik pravidel.

SOS pro vaše vlasy

  • Pijte vodu - slyšeli jste to už milionkrát, ale zopakujeme vám to opět. Čistá voda bez bublinek nemůže na stole během párty chybět. To, že jste své tělo udržovali během noci hydratované, ocení váš organismus hned v několika směrech: ráno nebudete mít migrénu, napuchlou tvář a v konečném důsledku ani vysušené vlasy.
  • Nepijte na lačný žaludek - myslete na to, že jídlo je jako houbička. Absorbuje alkohol, tím zpomaluje jeho vstřebávání do krevního oběhu a v nemalé míře chrání i vaše vlasy. Kuřecí maso, parmezán či jiné kvalitní bílkoviny jsou tou správnou volbou.
  • Na alkoholu záleží - není pochyb, že nejmenším škůdcem, co se alkoholických drinků týká, je vinný střik (někteří lidé jsou však alergičtí na taniny obsažené v červeném víně). Nezapomeňte, že světlejší druhy alkoholu, jakými jsou řekněme vodka či gin, obsahují méně chemických látek způsobujících "opici". Také si dávejte pozor, abyste jednotlivé druhy alkoholu zbytečně nemíchali.
  • Nasnídejte se - pokud jste to opravdu přehnali, je velmi důležité dostat živiny zpět do těla už při snídani. Mastným jídlům dejte stopku, váš stav by ještě zhoršily. Celozrnné toasty a ovoce jsou ideální, nezapomínejte ani na vitamin C a potraviny s obsahem železa, které vám při zbavování se zbytkového alkoholu pomohou. Zkuste si odpustit kávu. Kofein působí jako diuretikum a místo vytoužené úlevy vám způsobí ještě větší dehydrataci. Místo toho si odšťavněte pomeranče a dopřejte vašemu tělu (i vlasům) pořádnou dávku vitaminu C.

comments powered by Disqus


Podobné články


Kartáčování dodá vlasům objem a lesk

Česání vlasů je pro některé ženy příjemná záležitost, pro jiné jsou to doslova muka. Každopádně...
více...

Vlasy se dají snadno zkrotit kartáčkem na zuby

Myslíte si, že o vlasech víte skoro vše? To je sice dobře, že se zajímáte o to, jak své vlasy téměř...
více...

Vlasy zvětší objem, když je budete správně fénovat

Kvalita vlasů je záležitost genetiky, ale kvalitní péče může leccos změnit. Ale nejedná se jen o kvalitu vlasové...
více...

Nejčastější chyby, které děláme při mytí vlasů

Staráte se správně o své vlasy? Většina žen by asi odpověděla kladně. Ale často to nebývá pravda, přestože...
více...

Co dělat s podrážděnou vlasovou pokožkou?

Co dělat, když vaše vlasy přestanou být v kondici? Stává se to hlavně po zimě, kdy tělu chybí vitaminy,...
více...

Padání vlasů pomohou zastavit vitaminy, masáže a homeopatika

Padání a následné řídnutí vlasů může mít několik příčin. Zamyslete se nad tím, co jste zažili během...
více...

Prodlužování vlasů a péče, kterou musíte prodlouženým vlasům věnovat

Toužíte po hustých a dlouhých vlasech? Není problém si své krátké vlasy nechat prodloužit. Nemusíte čekat...
více...

Dovolená bez zbytečné kosmetiky - odpočinek i pro pleť

Dovolená od práce i dekorativní kosmetiky? Nebylo by to úžasně osvobozující, milé ženy? Co si na pobyt...
více...

Jednoduchý účes, který má styl

O vlasech koluje spousta polopravd, a také úplných nesmyslů. Proto je třeba uvést vše na pravou míru. I když...
více...

Vlasy dokáží přidat roky, ale také udělat ženu mnohem mladší

O tom, že vlasy mohou přidat ale i ubrat roky, ví většina žen. Ale ne všechny vědí, jak to udělat. Máme pro vás...
více...