Ovoce a zelenina z pultů prodejen škodí víc než prospívá

Slogany o zdraví hlásají, kolik je třeba sníst ovoce a zeleniny, abychom byli zdraví. Jenže, pokud jsme odkázaní na ovoce a zeleninu z obchodů, často tyto produkty nejen zdraví nepřinesou, ale dokonce ho odnesou. Plodiny bývají plné hnojiv, které ani umytím, či tepelnou úpravou z lákavě vyhlížejících plodů nedostanete. Na základě testů byl vytvořen nelichotivý žebříček ovoce a zeleniny, podle množství pesticidů, které obsahovaly. A hádejte, kdo vede žebříček zdraví škodlivého ovoce?

zdraví, ovoce, zelenina, pesticidy, chemie, nemoci

Nebezpečné pesticidy

Pesticidy byly kdysi velmi uznávané a hojně používané jako pomůcka při pěstování "zdravého" ovoce a zeleniny Plodiny sice působily jako zdravé a krásné, ale to, co obsahovaly byla druhá věc. Naštěstí, dnes už známe negativní důsledky vlivu pesticidních chemikálií a snažíme se jim vyhýbat. Používání pesticidů prokazatelně souvisí například s vývojovými problémy u dětí. Mohou také působit jako karcinogen a nabourat fungování endokrinního systému. Tyto plodiny obsahují nejvíce nebezpečných pesticidních látek podle výsledků testů zveřejněných v zahraničních médiích:

12. Brambory

Průměrný vzorek brambor obsahoval více pesticidů vzhledem ke své hmotnosti než kterákoli z ostatních testovaných potravin.

11. Hrášek

Kdo by ho neměl rád, zbožňují ho zejména děti. Jeden průměrný vzorek hrachu však obsahoval až 13 různých pesticidů.

10. Cherry rajčátka

Jsou chutná, velmi vhodná do salátů, na jednohubky, či na grilování v kombinaci s jinou zeleninou ... Jenže - průměrný vzorek cherry rajčátek obsahovala 13 různých druhů škodlivých chemikálií.

9. Okurky

V loňském testu Dirty Dozen skončili stejně na devátém místě, při jejich ošetřování se tedy nic zjevného nezměnilo.

8. Sladká paprika

Červená a oranžová paprika v čerstvém stavu obsahovala 15 druhů pesticidů.

7. Špenát

Listový špenát klesl z loňského šestého místa na sedmé.

6. Řapíkatý celer

Řapíkatý celer se stává stále oblíbenějším při přípravě některých zdravých pokrmů, sám o sobě však zdravý velmi není - pokud jde o obsah chemikálií.

5. Hroznové víno

Jeden průměrný vzorek hroznů obsahoval až 15 pesticidů.

4. Jahody

Podobně jako cherry rajčata, v jednom vzorku jahod odborníci našli 13 různých pesticidů.

3. Nektarinky

Je to možná překvapivé, ale z tohoto ovoce byla téměř každý jeden vzorek pozitivní na alespoň jeden pesticid. Devadesát procent vzorků tohoto ovoce neslo nebezpečnou chemickou látku.

2. Broskve

Devadesát osm procent vzorků broskví mělo na základě testu pozitivní reakci na alespoň jeden z pesticidů.

1. Jablka

Nejčastěji jsou konzumovány jako ovoce, které je ve velkém doporučeno i maličkým dětem, protože nenese riziko alergie. Jenže, téměř každý vzorek - až 99% - měl pozitivní testy alespoň na jeden pesticidní přípravek.

Ovoce a zelenina - přínos pro naše zdraví?

Když si přečteme tento seznam a nemáme možnost vlastního zdroje bio-plodin je sporné, zda konzumací ovoce a zeleniny děláme skutečně svému tělu dobře a do jaké míry. Jak to vidíte, s chutí se zakousnete?!

comments powered by Disqus


Podobné články


Chřest zpestří jídelníček, posílí kosti a zažene únavu

Chřest nebo také lidově špargl je zdravá zelenina. Ale není zdraví prospěšná všem. I zde platí některá...
více...

Chybí vám energie? Dejte si energetický nápoj z řepy!

Stává se vám, že se cítíte bez energie? Ale jak s tímto pocitem naložíte? Energii je třeba nejen komentovat, ale...
více...

Artyčoky v kuchyni, to není jen skvělá záležitost gurmánů

Artyčok je rostlina, podobná a dokonce i příbuzná bodláku. Jedná se o teplomilnou trvalku, která pochází ze...
více...

Letní jídelníček pro zdraví a štíhlou postavu

Letní teploty často zahání chuť na jídlo. Ale jíst je potřeba i v létě, jen jídelníček by měl být...
více...

Zdravé oči díky stravě bohaté na beta karoten a lutein

Zdravé oči, to je nejen genetický předpoklad, ale i zdravá strava. Není to nic složitého. Běžně dostupné ovoce,...
více...

Ženské nemoci nemusí propuknout, když do stravy zařadíte ty správné potraviny

Zdravá strava by měla být především vyvážená. Nezdravé jednostranné diety nebo hladovění na kráse ani zdraví...
více...

Ovoce a zelenina se převážně dováží v technicky možném stavu, ne ve stavu zralosti

Naše obchody jsou neustále plné plodin, na které jsme byli dříve zvyklí pouze sezónně. Jenže vše má své pro...
více...

Hubnutí se vám nepodaří, když budete věřit mýtům

O hubnutí koluje spousta poloprav a mýtů, kterým stále mnoho lidí věří. Některé mýty jsou doslova zažité....
více...

Zdravé potraviny nemusí být drahé, stačí vhodně nakupovat!

O zdravém stravování čteme a slyšíme ze všech stran. Každý si ale hned pod zdravým stravováním představí...
více...

Zdravé stravování nezná dobré a špatné potraviny

Trend naší doby ukazuje, že zájem lidí o to, co jedí, stále stoupá. Začínají si aktivně zjišťovat složení...
více...