Hubnutí


Pár cviků pro dlouhé, štíhlé nohy - lýtka - video

Krásné štíhlé nohy s pěknými lýtky za to stojí! Pojďte s námi zapracovat na vašich lýtkách.
více...

Cviky pro pěkně tvarovaný zadeček - video

 Vybudujte si kondici, štíhlou a pevnou postavu díky tréninkům, které zaberou pár minut několikrát do týdne....
více...

10 cviků by to chtělo pro perfektní tělo - video

Zdarma si zacvičte bez drahého vybavení třeba v obýváku, ložnici, balkoně či zahradě. Vybudujte si kondici,...
více...

Redukční jídelníček podle dietoložky - video

Potřebujete odpověď na tyto otázky? Kde získat jídelníček pro redukční dietu. Podívejte se na toto video. Se...
více...

Cvičení na BOSU - to pravé pro formování postavy

Pokud vás už obyčejné cvičení nudí a chcete vyzkoušet něco nového - možná právě BOSU je to pravé pro vás....
více...

Nejnovější exotické šílenství - bokwa

Po aerobiku a zumbě se objevilo další fitness šílenství s exotickým názvem - bokwa. Podobně jako u předešlých...
více...

Bojové umění a bojové sporty, které vzešly z tohoto umění

Bojové umění je systém kodifikovaných cvičení a tradic. Rozvíjejí tělo, pracují i na naší psychice. Kromě...
více...

Cvičení bodytoniky - posílení těla a očištění mysli

Cvičení by mělo být součástí dne každého člověka, který chce být zdravý, ve formě, zejména pokud má...
více...

Dieta bez hladovění a počítání kalorií - bílkovinná dieta

Bílkoviny jsou živiny (nejen) pro svaly!  Bílkoviny jsou vysokomolekulární přírodní látky, které patří...
více...

Bílá ředkev - expert na hubnutí!

Myslíte si, že ředkvičky mohou být jen červené a kulaté? Předpokládáte, že Japonské ředkvičky pocházejí...
více...