Hubnutí


Jíst a hubnout? A proč by to takhle nešlo!

Jak vám jídlo může ušetřit stres, když se postavíte na váhu? Kdo má větší předpoklad být tlustý? Ten, kdo...
více...

Jak si zrychlit metabolismus a současně zhubnout?

Pokud přibíráte i přesto, že se snažíte jíst nízkokalorické potraviny, znamená to, že váš metabolismus...
více...

Jahody na sex i na snížení nadváhy

Voňavé, sladké jahody lze v těchto dnech najít v téměř každé zahrádce, v obchodech či na trhu. Jahody...
více...

Nejnovější hit ve světě fitness

Po boomu zumby se horkou novinkou ze světa fitness stává cvičení na trampolíně. Cvičení na malé, nízké,...
více...

Má leptin na svědomí obezitu?

Leptin je bílkovina, která se tvoří především v tukové tkáni, ale i v hypofýze, žaludeční sliznici...
více...

Jak spolu souvisí mozek a obezita?

Obezita je nemoc, kterou zapříčiňuje mozek. Ten může selhat na více úrovních. Vědci zjistili, že nadváhu...
více...

Kvalitní trénink vede k vytrvalosti

Kondiční kulturistika bezpochyby vede ke zlepšení výkonnosti a ke zkvalitnění života jedince. O tom už dnes...
více...

Cvičení jako prevence smrtelných chorob a přibývání na váze

Z cvičení mohou profitovat všichni, začátečníci i atletičtí veteráni. Když se vaše tělo dostane do sporu...
více...

Fitness míč a nejen hubnutí jde samo!

Asi to znáte. Kolikrát jste již slíbili, že budete poctivě cvičit a i tentokrát z toho jaksi sešlo. Přestože...
více...

Fazole - léčí, krášlí a navíc pomáhají i při hubnutí!

Fazole pochází z Mexika, odkud se rozšířila po celém světě. Byla nazývána i potravinou chudých, neboť právě...
více...