Hubnutí


Nejnovější dieta, která funguje - volumetrická dieta 1.část

Dieta - omezující skladba stravy, podle níž je třeba se řídit několik dní či týdnů? To platilo možná kdysi....
více...

Dieta, která preferuje "tukožroutskou" polévku je nezdravá a nebezpečná

Každá dieta je zátěž pro organismus. Sice zhubneme, ale jde o dočasný úbytek váhy jako následek drastického...
více...

Dieta, která je účinná a pouze klade důraz na frekvenci podávání jídla

Už jistě všichni víme, že diety jako takové jsou vlastně neúčinné. Člověk sice pomocí nich zhubne, ale protože...
více...

Tempo hubnutí se významně podílí na úspěšném nabytí štíhlé postavy 2.část

Každý, kdo už úspěšně zhubnul, ví, že úbytek kilogramů se někdy zcela nečekaně zastaví a ať děláte, co...
více...

Tempo hubnutí se významně podílí na úspěšném nabytí štíhlé postavy 1.část

Mnozí z nás chtějí zhubnout, když se zjistí, že již překročili hranici únosnosti. Většinou bývá...
více...

Tablety na hubnutí - jak to s nimi doopravdy je

Leden s sebou častokrát přináší "vystřízlivění" z ochutnávky nejprve balíčku od Mikuláše, potom...
více...

Co drží naši chuť na uzdě?

V dnešní době není ani tak problém najíst se, ale nepřejíst se. Člověk, je tvor slabý a často si dopřeje...
více...

Od myšlení začíná hubnutí

Stále narůstá počet lidí, kteří bojují se svou váhou. Velké množství drží dietu, ale přesto je počet...
více...

Zásady běhu pro radost i zdraví

Pokud má běh přinést zdravotní a kondiční efekt, je třeba dodržovat několik důležitých zásad tréninku....
více...

I neodolatelnou chuť na jídlo lze ovládat, víte jak?

Míváte i vy problémy s nutkavou, neovladatelnou chutí k jídlu? Máte problémy ovládat ji? Za nutkavou chuť...
více...