Hubnutí


Dieta, která je účinná a pouze klade důraz na frekvenci podávání jídla

Už jistě všichni víme, že diety jako takové jsou vlastně neúčinné. Člověk sice pomocí nich zhubne, ale protože...
více...

Tempo hubnutí se významně podílí na úspěšném nabytí štíhlé postavy 2.část

Každý, kdo už úspěšně zhubnul, ví, že úbytek kilogramů se někdy zcela nečekaně zastaví a ať děláte, co...
více...

Tempo hubnutí se významně podílí na úspěšném nabytí štíhlé postavy 1.část

Mnozí z nás chtějí zhubnout, když se zjistí, že již překročili hranici únosnosti. Většinou bývá...
více...

Tablety na hubnutí - jak to s nimi doopravdy je

Leden s sebou častokrát přináší "vystřízlivění" z ochutnávky nejprve balíčku od Mikuláše, potom...
více...

Co drží naši chuť na uzdě?

V dnešní době není ani tak problém najíst se, ale nepřejíst se. Člověk, je tvor slabý a často si dopřeje...
více...

Od myšlení začíná hubnutí

Stále narůstá počet lidí, kteří bojují se svou váhou. Velké množství drží dietu, ale přesto je počet...
více...

Zásady běhu pro radost i zdraví

Pokud má běh přinést zdravotní a kondiční efekt, je třeba dodržovat několik důležitých zásad tréninku....
více...

I neodolatelnou chuť na jídlo lze ovládat, víte jak?

Míváte i vy problémy s nutkavou, neovladatelnou chutí k jídlu? Máte problémy ovládat ji? Za nutkavou chuť...
více...

Rotační disk pro štíhlý pas

Chcete zhubnout a vytvarovat si pevné svalstvo bez příliš náročného cvičení? Máte problémy s páteří,...
více...

Nové poznatky pro ty, kteří chtějí trvale zhubnout

Zbavit se nadbytečných kilogramů je první podmínkou při léčbě mnoha zdravotních potíží. Většina lidí tvrdí,...
více...