Celulitida - problém žen, které se nehýbou a mají nadváhu
Celulitida se projevuje nepravidelným povrchem pokožky s proláklými místy, zejména v oblasti stehen, hýždí a břicha, ale i na předloktí. Při stisknutí pokožky vznikne zvláštní vzor, který dal celulitidě pojmenování „pomerančová pokožka". Pokožka je chladnější, vypadá bledě, žlutavě a mdle a při nadzvednutí bolí.
Celulitida je vlastně čistě ženský problém
Vyplývá to z rozdílné struktury tkáně podmíněné specifičností každého pohlaví. Opěrná vlákna vazivové tkáně jsou u mužů pospojována do mřížkovité struktury, a tedy málo poddajná. U žen jsou uloženy paralelně, a tím jsou velmi poddajné a roztažitelné, mnohem jednodušeji ukládají vodu a tuk.
Zázračný prostředek na celulitidu neexistuje
Největší úspěch můžeme dosáhnout stravou bohatou na vlákninu a vitamíny, pohybem a podporou prokrvení pokožky.
Čeho se vyvarovat
• Nedostatku pohybu, protože na silných vytrénovaných stehnech nemá celulitida šanci.
• Nevyvážené stravy s velkým množstvím cukru, soli a tuku. Jezte raději ovoce, zeleninu a celozrnné produkty.
• Přílišnému tlaku během masáže rukama nebo kartáčem, který dráždí citlivou tkáň, takže může dojít k zánětům a zhoršení celulitidy.
Pomoc
• Intenzivní pohybový program na problémové zóny.
• Aromaterapie: postižené partie masírujte aromaterapeutickými oleji. Široké elastické obvazy namočte do anticelulitidových bylinných extraktů, pokožku obvazujte a zabalte do ručníků. Dejte si do postele termofor, abyste se silně zpotili. Opakujte během jednoho týdne. Kúra se však nedoporučuje při chorobách krevního oběhu a oslabení cév!
• Led zlepšuje prokrvení ještě víc než teplo. Za hrst ledových kostek dejte do plastikového sáčku. Každé ráno si postižené místo masírujte po teplé sprše malými krouživými pohyby ledovým sáčkem.
Mořské řasy
Řasy poskytují vynikající směs účinných látek na tukové buňky na stehnech a hýždích. Při venkovním použití se aplikují jako lázně a zábaly a vnitřně ve formě čajů nebo kapslí. Řasy podporují odstranění jedovatých látek a zplodin metabolismu a starají se tak o intenzivnější čištění
buněk. Aktivují metabolismus buněk a tímto způsobem přispívají ke zmenšení tukových buněk na normální velikost. Vyrovnávají nedostatek vlhkosti a účinných látek a tím udržují pokožku a vazivovou tkáň pevnou a elastickou.
Bylinky
V biokosmetice se s velkým úspěchem používají rostlinné extrakty a šťávy z arniky, břízy, měsíčku, echinacey, břečťanu, levandule, rozmarýnu, kaštanu, komonice a svízele.
Thalasoterapie
Je to komplexní kúra, která vychází z kombinovaného účinku různých mořských darů. Kromě řas se využívá mořský písek, bahno a dostatek vody.