Zdraví a léky
Co dělat při požáru v bytě nebo v domě - video
Abychom předešli zranění a minimalizovali škody? Ústa si chraňte nějakou látkou, pokud zůstanete uvězněni uvnitř hořící budovy, držte se při zemi. Pohybujte se kolem zdí. Do okna vyvěste ručník, prostěradlo nebo část oděvu,…
Záchrana tonoucího - video
Věděli byste si rady, kdyby tonul někdo ve vaší blízkosti? Podívejte se na několik užitečných rad a postupů. Každoročně se u nás utopí několik desítek lidí. Štěstí přeje připraveným.
Naučte se provádět umělé dýchání - video
Klekněte si vedle postiženého, zakloňte hlavu a je důležité uvolnit dýchací cesty. Dvěma prsty sevřete nosní dírky, pak vdechněte čtvrtinu až třetinu množství vzduchu, které jste schopni vydechnout. Umělé dýchání spolu se…
Naučte se správně provádět resuscitaci neboli oživování - video
Zavoláme okamžitě zdravotnickou záchrannou službu, která vám odborně bude radit, jak správně postupovat. Klekněte si u postiženého a stlačujte hrudník směrem k páteří frekvencí 100 stlačení za minutu, po každých 30…
Uvažte si bandáž na zápěstí 2 - video
Jsou různé druhy bandáží, některé se vážou na dolní končetiny, jiné například na zápěstí a to je právě téma níže uvedeného videa.
Jak přežít zimu?
Máme pro vás sedm zaručených rad, které zajistí vaši pohodu až do příchodu jarních měsíců! 1. Schovejte se před zimou pod peřinu! Jak nejpříjemněji bojovat proti třeskuté zimě? Schoulení v teplé posteli! Pokud si to…
Pozor na stres - může způsobit i infarkt!
Stres může i zabít. Žít bez něj se však nedá! Červeň na tvářích, mokré dlaně a zrychlený tlukot srdce. Zřejmě neexistuje člověk, který by alespoň jednou nezažil podobné stavy provázející stres. Způsob vyrovnávání se se…
Test na odhalení chronické plicní obstrukce - CHOPN
Otestujte se: Hrozí mi CHOPN? Zodpovězení několika jednoduchých otázek může člověku napovědět, zda trpí CHOPN – chronickou obstrukcí plic. Pokud odpovíte ano na tři nebo více otázek, měli byste požádat svého lékaře…
Ztráta dechu - chronická obstrukční choroba plic
Ztrátu dechu nepodceňujte. A víte, co je CHOPN? Počet onemocnění chronickou obstrukcí plic má stoupající tendenci a za posledních deset let narostl o sto procent. Onemocnění s komplikovaným názvem je chronické a má vážný dopad…
Co prospívá našemu srdci a co dělat při podezření na infarkt?
Srdci prospívá zdravá výživa a dostatek pohybu. Pokud chcete odpověď na otázku, nakolik mladé je vaše srdce a zda jste, či nejste adeptem na infarkt nebo mrtvici, měli byste především znát svůj tlak a hladinu cholesterolu,…