Zdravá výživa


Proč ochutnat exotické druhy ovoce?

České zemědělství produkuje dostatek ovoce i zeleniny, které se dokáží dostatečně postarat o zdraví v naší...
více...

Ocet chrání naše cévy a udržuje štíhlou postavu

Máte rádi kyselé? Tak to je ocet ve vaší kuchyni neustále v permanenci. A to přináší spoustu benefitů nejen...
více...

Rakovina a chronické nemoci z živočišných bílkovin?

Rakovina je, i přes značné pokroky v léčbě, stále velmi obávanou chorobou. Ročně počet těchto diagnóz roste...
více...

Mléko zvyšuje imunitu i lidem, kteří trpí jeho intolerancí

Nejen v Čechách přibývá lidí, kteří trpí intolerancí laktózy. Proto lidé vyřazují mléko ze svého...
více...

Potraviny dokáží prodloužit, ale i zkrátit život

O tom, jak je nebezpečné sníst, co nám přijde pod ruku se vedou nekonečné diskuze. Přesto když máme hlad často...
více...

Ovoce a zelenina vás ochrání před pálením žáhy a užíváním nebezpečných léků

Užívání léků proti pálení žáhy se nejen v naší republice těší velké oblibě. Dříve se často při těchto...
více...

Ovoce a zelenina z pultů prodejen škodí víc než prospívá

Slogany o zdraví hlásají, kolik je třeba sníst ovoce a zeleniny, abychom byli zdraví. Jenže, pokud jsme odkázaní...
více...

Chřipka vás nedostane, když jí nedáte šanci

Podzimní počasí přináší kromě spadaného listí i psychickou nepohodu, která dává dobrý základ pro chřipkové...
více...

Quinoa - příloha, která je zařazena mezi nejzdravější plodiny světa

My, Češi, dáváme přednost knedlíkům a bramborám, Italové těstovinám a lidé v Jižní Americe zase hojně...
více...

Zdravá snídaně, to není jen o výběru potravin, ale i o způsobu konzumace

Ráno je třeba dodat tělu energií, to víme všichni. Ale to, že ji dodáváme snídaní, která vlastně žádnou...
více...