Zdravá výživa


Proč užívat mikrovlnku a proč sporák?

Mikrovlnná trouba je skvělá věc, šetří čas. Existují však čtyři důvody, proč je lepší ohřívat i vařit...
více...

Jak je to s céčkem?

Mohou vitamíny uškodit? Pokud jich máte více, než je třeba, ohrožujete své zdraví, pokud trpíte jejich...
více...

Jak je to s dietou?

Jídelníček měňte postupně na zdravější a sestavujte ho i podle měsíčního cyklu. Pokud jej budete dodržovat,...
více...

Jak převézt nemoci v kuchyni?

V západní Evropě je stále více lidí, kteří chtějí vědět, co mají na talíři. Řízek na tom svém vidíte...
více...

Jak na bioprogram?

Už žádná nesplnitelná předsevzetí! Pokud chcete být v dalším roce krásnější, zdravější a moudřejší,...
více...

Jak je to se sádlem a olejem?

Smažíte řízky na olivovém oleji a do zákusku zamícháte raději máslo než margarín, protože jste slyšeli, že...
více...

Jak správně uvařit rýži?

Málo kdo ví, jak správně uvařit správně zdravou přílohu. My to víme. Jak uvařit rýži...
více...

Jak upéct chléb doma?

Bude zdravý, bez barviv či éček. Příprava chleba v domácí pekárně je hračka. Příprava je...
více...

Jak je to s teflonem?

Není teflon zdraví škodlivý? Je pečení nasucho na něm zcela bezpečné? Opravdu musí být nádobí bez jediného...
více...

Proč nemají kuřáci brát betakaroten?

Víte, že i vitamíny se můžete otrávit? Předávkování hrozí zejména při užívání výživových...
více...