Zdravá výživa


Jak si zachovat zdravé srdce?

Srdce je geniální orgán. Dokáže to, co nezvládne žádný mistr světa. Díky němu žijeme, ale mnozí se k němu...
více...

Funkční potraviny pro zdraví - video

Taková spousta úžasných potravin existuje, kterýdech kolem denně procházíme, věděli bychom, co s nimi, jak si...
více...

Čínská filozofie o příjmu potravin

Principy jin a jang jsou základem čínského myšlení. Dají se přidělit všemu, tedy i potravinám. Konzumací...
více...

Vysoký krevní tlak si způsobujeme solením

Kdo by neznal slovo hypertenze? Jde o vysoký krevní tlak a nejlépe ho znají přece jen ti, kteří na něj, občas...
více...

Probiotika - proč jsou pro náš život nezbytná

Probiotické bakterie nás drží při životě. Probiotika někdo velebí, jiný považuje za šarlatánství. Podle...
více...

Cukrovka a zásady zdravé výživy

 Pro úspěšnou léčbu cukrovky je správné stravování nezbytné, nadváha je totiž jedním z největších...
více...

Pití pro život

Proč pít? Abychom přežili! Víte, že v létě může dospělý člověk denně ztratit až několik litrů tekutin? Ty...
více...

Hnědá rýže je mnohem zdravější než bílá

Proč nahradit bílou rýži hnědou? Hnědá rýže je výživná, lehce stravitelná potravina, která pomáhá...
více...

Kyselé neznamená zdravé

Překyselování organismu způsobuje různá onemocnění. Maso, bílá mouka, sladkosti a dokonce i jižní ovoce mohou...
více...

Zdravá výživa snižuje výskyt civilizačních chorob

Naše zdraví ovlivňuje i to, co jíme. Jednotlivé složky výživy totiž posilují nebo oslabují genetické dispozice...
více...