Zdravá výživa


Zdravá a léčivá kedlubna

Kedlubna je spolu s ostatními košťálovými druhy zeleniny již staletí zdomácnělá ve středoevropském prostoru....
více...

Jak se dožít ve zdraví vysokého věku?

Kdo z nás by nechtěl mít dlouhý a krásný život, bez nemocí a starostí. Málokomu se to však podaří na 100%....
více...

Jogurt pro zdravé zuby a kosti, ale i proti plísňovým onemocněním

Jogurt, který se kdysi považoval pouze za cennou zdravou potravinu, je dnes základem lákavých mražených dezertů...
více...

Podzim přímo vybízí k pití lahodných čajů

Pokud se sluníčko už tak často neukazuje, pomůže čajový punč ze sušených ovocných plodů, koření a bylinek....
více...

Brokolice brání tělo proti rakovině

Přestože tuto zelenou, stromkovité zeleninu podobající se květáku jen těžko přehlédneme, mnozí jí dodnes...
více...

Prodloužení života dodržováním sedmi zásad

Délku života si můžeme trošičku ovlivnit svým způsobem života. Samozřejmě, že do délky života zasahuje mnoho...
více...

Rýže a co jste o ni možná nevěděli

Když se řekne rýže, obvykle to v nás evokuje asociace spojené s asijským kontinentem a jejich chutným...
více...

Zdraví a afrodiziaka z moře

Moře a oceány nejsou oázou jen pro nás lidi, ale jsou i domovem pro mnohé mořské živočichy. Jsou jedním...
více...

Potraviny, které zahání podzimní deprese - 2. část

Banán, cereálie, ořechy, ryby či citrusové ovoce. Lehká jídla, která jsou často součástí diet. Zároveň však...
více...

Potraviny, které zahání podzimní deprese - 1. část

Zataženo a chladné počasí, studený vítr, mlha či déšť. Tak přesně takhle to vypadá venku během typicky...
více...