Zdravá výživa


Polévky, které osvěží nejen v létě

Polévky mají v našem jídelníčku své čestné místo. Mnozí si bez ní svůj oběd nedokážou ani jen představit....
více...

Strava při osteoporóze a jaký vliv mají diety v mládí na stav kostí

Osteoporóza znamená vlastně křehká, lámavá kost. Takové kosti neobsahují dostatek vápníku. Člověk s tímto...
více...

Koření bohaté na vitamíny - oregano

Oregano se využívá se při přípravě italské pizzy, v Mexiku je nepostradatelnou součástí práškového chilli...
více...

Dělená strava účinně brání překyselení organismu

Při dělené stravě jde o harmonické kombinování potravin, čímž se do trávicího systému zavede pořádek. Při...
více...

Dieta, která pozitivně ovlivňuje onemocnění kloubů

Onemocnění kloubů dělíme na artrózu ( degenerativní choroba ), revmatoidní artritidu a dnu. Artrózu je možné...
více...

Nápoje, které zahřejí tělo a pohladí duši

Když nastanou zimní měsíce, výrazně se ochladí, teploty klesnou pod nulu a napadne první sníh, je na čase...
více...

Rady pro radost ze zdravého stravování

Není důležité, co sníte, ale čím se živíte.To znamená, že příležitostně můžete sníst cokoliv, je...
více...

Nadměrné množství bílkovin ze stravy organismus nevyužije a následně mu škodí

Pozor na nadměrné množství bílkovin! Tělem nevyužité způsobují produkci škodlivých dusíkatých látek. Ty se...
více...

Kam se ztrácí vápník?

Někdy si myslíme, že stačí tělu dodat to a ono, a máme vyhráno. Omyl. Ještě je třeba dbát na kombinace...
více...

Jídlo souvisí i s velmi vážnými nemocemi

Je vědecky dokázáno, že tak jako rostlina v nevhodné půdě živoří a při nedostatečné péči zahyne, živoří...
více...