Bílý čaj je ideální prostředek pro detoxikaci a hubnutí, ale zkuste i jiné čaje

Na pitný režim si často vzpomeneme až s příchodem teplých dní. Ale i v zimě je důležitý. A to nejen pro správné fungování všech životně důležitých orgánů, ale i pro stav naší pokožky, vlasů a nehtů. Máme pro vás pár tipů na netradiční čaje. Zkusit můžete třeba pro změnu bílý čaj, ajurvédský čaj Nimbu nebo zelený čaj s kokosem.

bílý čaj, detoxikace, zdraví, hubnutí

Bílý čaj

  • Bílý čaj má nejjemnější chuť ze všech čajů a to právě kvůli způsobu zpracování. Neprochází žádnou oxidací, vyrábí se jen z pupenů a horních lístků, které se ihned suší. Čaj obsahuje cenné antioxidanty, které zbavují tělo škodlivin a pomáhají při hubnutí. K jeho pozitivům patří i pročišťování ledvin, prevence paradentózy a zubního kamene.
  • Příprava: Čaj se nesmí se zalévat vařící vodou, aby nepřišel o svou lahodnou chuť a prospěšné látky. Maximální teplota by měla být 80 ° C. Nejlepší je louhovat ho 8-10 minut.

Nimba čaj

  • Pokud máte problémy s akné, zkuste vyčistit tělo zejména zevnitř. V tomto případě pomůže čaj Nimba, který je známý také jako čistič krve. Odstraňuje z těla toxiny, čímž detoxikuje játra a posiluje imunitní systém, což se následně odrazí i na hezčí pokožce. Tyto účinky způsobuje rostlinka Rubia cordifolia nebo jinak Manjishtha, používaná i v ajurvédské medicíně. Kromě léčby různých kožních onemocnění udržuje optimální krevní tlak, pravidelnou menstruaci, zdravé dásně a močové cesty.
  • Příprava: Jednu čajovou lžičku bylinné směsi zalijte 250 ml vroucí vody a nechte minimálně 10 minut vyluhovat. Pro zesílení účinku povařte stejné množství směsi 2-3 minuty bez nutnosti dalšího louhování.

Zelený čaj s kokosovým olejem

  • Udělejte si trochu netradičnější zelený čaj a zesilte jeho účinky kokosovým olejem, medem a čerstvou citronovou šťávou.
  • Příprava: Budete potřebovat 1-3 lžičky kokosového oleje, 1/2 citronu, 1 porci zeleného čaje (sáček nebo sypaný čaj), vodu ohřátá téměř na bod varu a 1 čajovou lžičku medu. Nejprve precizně smíchejte med a kokosový olej dohromady v hrnku. Přidejte čaj, vodu a citrónovou šťávu a louhujte asi 2-3 minuty.

comments powered by Disqus


Podobné články


Hubnutí pomáhají odměny ve formě malých pamlsků

Hubnutí a mlsání? Myslíte si, že to nejde dohromady? Tak to se ale velice mýlíte! Právě mlsání dokonce...
více...

Barevné nápoje na hubnutí, které si lehce sami doma připravíte

Podzim hraje barvami. A to se projevuje nejen v přírodě, ale také se mění barvy oblečení. Už nenosíme letní...
více...

Potřebuje nenásilnou formou zhubnout pár kilogramů? Zkuste volumetrickou dietu!

A je to zase tady. Podzim a s ním přichází i větší chuť k jídlu, kterou si odůvodňujeme tím, že kabát...
více...

Proč je důležité pravidelné čištění pleti?

Pravidelné čištění pleti, to není jen záležitost žen a mladých dívek. Čistit pleť by si měli ráno a večer...
více...

Hubnutí intervalovým hladověním

Intervalové hladovění prodlužuje život zvířatům. Mohlo by pomoci i lidem? Touto otázkou se zabírali odborníci...
více...

Dieta není cesta ke štíhlé postavě, ale zdravá strava ano

Krásná a štíhlá postava, to není postava bez tuku, přestože si to mnohé ženy myslí. Tuk tělo pro své...
více...

Hubnutí ovlivňují hormony a my můžeme ovlivnit jejich produkci

Držíte nejrůznější diety, omezujete se v kalorickém příjmu potravin a nehubnete? Na vině jsou hormony! Ale...
více...

Kosmetika nesnáší dlouhé a nevhodné skladování, rozlučte se s ní včas!

Vypadá koupelna u vás doma jako malý sklad kosmetiky? Všechno potřebujete a něco vyhodit je pro vás...
více...

Hubnutí bez striktní diety? Ano, je to možné!

Štíhlá postava, to není jen snadnější pohyb. To je především utužení zdraví a prevence civilizačních chorob....
více...

Zázračný produkt na hubnutí? Spalovače tuků v běžné stravě!

Zázračné produkty na hubnutí, to je jen lákání peněz z lidí, kteří trpí nadváhou. Většinou se jedná jen...
více...