Mladí lidé jen sedí, mlsají a příliš se nezabývají přibývajícími kily

Byla starší generace zdravější, než bude ta dnešní? Většina lékařů a vědců si to myslí. Důvod? Hodně cukru, málo pohybu a dokonce i horší hygiena!

zdraví, obezita, nadváha, sladkosti

Délka života roste, ale...

Přestože průměrná délka života posledních sto let neustále roste, dnešní děti jsou podle odborníků "tikající bombou". Už nyní se mezi deseti až jedenáctiletými dětmi objevují choroby, které jsme kdysi považovali za problémy vyššího věku - nadváha, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak... Souvisí to zejména s konzumací nadměrného množství cukru a s nedostatkem pohybu.

Návyky dětí z celého světa

Vzhledem k tomu, že u dnešních dětí můžeme očekávat delší délku života, je rozumné soustředit se na zdravotní postupy které zvýší šance, že tyto roky přežijí co nejvíce zdravé. Až 58% pedagogů vyslovilo obavu, že dnešní děti očekává v dospělosti horší zdraví, než mají současní starší dospělí.

Prevence proti cukru

Podle pedagogů je hlavním důvodem sedavý způsob života, nadváha a překvapivě také horší hygiena dětí. Výzkumy již dříve potvrdily, že obézní děti mají 4x vyšší riziko cukrovky 2. typu. Přitom spousta dětí přichází už na základní školu s nadváhou a při jejím skončení má nadváhu až třetina z nich. Ve Velké Británii už platí zákon zakazující reklamu na sladkosti a nezdravé potraviny pro děti a příští rok začne platit "cukrová daň", kterou zavedou na slazené nápoje obsahující více než 8 gramů cukru na deci nápoje. O něco nižší daň bude uvalena na nápoje s obsahem do 5 gramů cukru na decilitr. Od zavedení daně si vláda slibuje pokles nákupu a konzumace těchto nápojů. Získané peníze chtějí investovat do podpory sportovních aktivit na školách. V naší republice platí zase platí takzvaná pamlsková vyhláška, která zakazuje prodej nezdravých potravin ve školách.

Mladí jen sedí a mlsají

Nejnovější zpráva WHO - Světové zdravotnické organizace - přišla se zjištěním, že čtvrtina mladých lidí v Anglii a Walesu konzumuje denně sladkosti nebo čokoládu. Až 14% teenagerů vypije denně kolu či jiný sladký nápoj. Ještě horší je to ve Skotsku, kde si třetina teenagerů dá denně nějaké cukrovinky a 23% pije sycené nealko. A podobně je tomu i u nás. WHO uvádí, že v celé Evropě stráví teenageři 60% času sezením! Podle Gauden Galea, ředitele divize WHO pro nepřenosné choroby, kam patří i obezita, se jen málo mladých dokáže zbavit získané obezity a čtyři z pěti obézních mladých lidí budou mít problémy s hmotností i v dospělosti.

comments powered by Disqus


Podobné články


Jezte s uvědoměním a zbavíte se nadváhy

Chcete zhubnou? Tak to ale nestačí "jen" se zdravě stravovat, více se hýbat a omezit sladkosti. Musíte začít nově...
více...

Jak pomoci dítěti zhubnout, a přitom ho netrápit dietami?

Obézních dětí přibývá, a nejen dětští lékaři proto bijí na poplach. Obezita u dětí stoupá každým rokem....
více...

Snídaně - bojovník proti nadváze a obezitě

Snídaně jako bojovník proti obezitě? I tak by se dal zdůraznit význam snídaně nejen pro ty, kteří chtějí...
více...

Sedm rad, které vám pomohou s hubnutím a skladbou ranního jídelníčku

K hubnutí neodmyslitelně patří snídaně. To je zásada, které se většina lidí, kteří chtějí zhubnout drží....
více...

Hubnutí, to není držení nesmyslných diet!

Štíhlá postava není dána do vínku všem. A bylo by to nuda, vidět kolem sebe jen štíhlé a vychrtlé lidi. Ale...
více...

Potřebuje nenásilnou formou zhubnout pár kilogramů? Zkuste volumetrickou dietu!

A je to zase tady. Podzim a s ním přichází i větší chuť k jídlu, kterou si odůvodňujeme tím, že kabát...
více...

Hubnutí ovlivňují hormony a my můžeme ovlivnit jejich produkci

Držíte nejrůznější diety, omezujete se v kalorickém příjmu potravin a nehubnete? Na vině jsou hormony! Ale...
více...

Zázračný produkt na hubnutí? Spalovače tuků v běžné stravě!

Zázračné produkty na hubnutí, to je jen lákání peněz z lidí, kteří trpí nadváhou. Většinou se jedná jen...
více...

Bolest a zánět kloubů může mít svůj původ v nevhodné stravě

Bolest kloubů umí pěkně potrápit. A proč vlastně bolí klouby? Protože v nich probíhá zánět. Ten může mít...
více...

Sedavé zaměstnání otupuje mozkovou činnost, proto je třeba rozproudit krev v těle

Máte sedavé zaměstnání? Tak to trpí vaše páteř, oči a určitě také klouby na rukách. Ale věděli jste, že...
více...