Mladí lidé jen sedí, mlsají a příliš se nezabývají přibývajícími kily

Byla starší generace zdravější, než bude ta dnešní? Většina lékařů a vědců si to myslí. Důvod? Hodně cukru, málo pohybu a dokonce i horší hygiena!

zdraví, obezita, nadváha, sladkosti

Délka života roste, ale...

Přestože průměrná délka života posledních sto let neustále roste, dnešní děti jsou podle odborníků "tikající bombou". Už nyní se mezi deseti až jedenáctiletými dětmi objevují choroby, které jsme kdysi považovali za problémy vyššího věku - nadváha, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak... Souvisí to zejména s konzumací nadměrného množství cukru a s nedostatkem pohybu.

Návyky dětí z celého světa

Vzhledem k tomu, že u dnešních dětí můžeme očekávat delší délku života, je rozumné soustředit se na zdravotní postupy které zvýší šance, že tyto roky přežijí co nejvíce zdravé. Až 58% pedagogů vyslovilo obavu, že dnešní děti očekává v dospělosti horší zdraví, než mají současní starší dospělí.

Prevence proti cukru

Podle pedagogů je hlavním důvodem sedavý způsob života, nadváha a překvapivě také horší hygiena dětí. Výzkumy již dříve potvrdily, že obézní děti mají 4x vyšší riziko cukrovky 2. typu. Přitom spousta dětí přichází už na základní školu s nadváhou a při jejím skončení má nadváhu až třetina z nich. Ve Velké Británii už platí zákon zakazující reklamu na sladkosti a nezdravé potraviny pro děti a příští rok začne platit "cukrová daň", kterou zavedou na slazené nápoje obsahující více než 8 gramů cukru na deci nápoje. O něco nižší daň bude uvalena na nápoje s obsahem do 5 gramů cukru na decilitr. Od zavedení daně si vláda slibuje pokles nákupu a konzumace těchto nápojů. Získané peníze chtějí investovat do podpory sportovních aktivit na školách. V naší republice platí zase platí takzvaná pamlsková vyhláška, která zakazuje prodej nezdravých potravin ve školách.

Mladí jen sedí a mlsají

Nejnovější zpráva WHO - Světové zdravotnické organizace - přišla se zjištěním, že čtvrtina mladých lidí v Anglii a Walesu konzumuje denně sladkosti nebo čokoládu. Až 14% teenagerů vypije denně kolu či jiný sladký nápoj. Ještě horší je to ve Skotsku, kde si třetina teenagerů dá denně nějaké cukrovinky a 23% pije sycené nealko. A podobně je tomu i u nás. WHO uvádí, že v celé Evropě stráví teenageři 60% času sezením! Podle Gauden Galea, ředitele divize WHO pro nepřenosné choroby, kam patří i obezita, se jen málo mladých dokáže zbavit získané obezity a čtyři z pěti obézních mladých lidí budou mít problémy s hmotností i v dospělosti.

comments powered by Disqus


Podobné články


Tuk na břiše není jen následek špatné životosprávy, ale vždy je třeba se ho zbavit!

Nejen estéti a vyznavači štíhlé linie, ale i lékaři se shodují na tom, že tuk na břiše je problém. Jenže...
více...

Děti, které vyrůstají v přehnané čistotě nejsou zdravější, opak je pravdou!

Imunita se tvoří ještě před tím, než se narodíme. Ale když se dítě narodí, je třeba jeho imunitu trénovat....
více...

Jak zabavit děti o prázdninách? Skákejte, lezte, jezděte na kole nebo si zahrajte vybíjenou!

A máme tady probíhající prázdniny. Čas, kdy je třeba děti zabavit. Sice s nimi jedeme na dovolenou, pošleme je...
více...

Proč jsou děti v Japonsku zdravější a štíhlejší? Protože jim rodiče dopřejí i sladké dezerty!

Japonsko patří mezi země, kde dlouhověkost je téměř samozřejmostí a zdravý životní styl zde má doslova...
více...

Vozíte děti do školy autem? Ničíte jim zdraví a zkracujete život!

Také patříte mezi ty rodiče, kteří v rámci nestíhání vozí své děti do školy autem? Zamyslete se! Dětem...
více...

Jak zhubnout do plavek a netrpět přitom hladem?

Po období halení se do kabátů je tu opět sezóna koupání a s ní i sezóna odhalování. Co vy na to? Jak jste...
více...

Zuby se přestanou kazit, když si najdete správný způsob konzumování sladkostí

Neustálé pojídání sladkostí a popíjení sladkých nápojů může být pro vaše zuby tragické. Pokud se sladkého...
více...

Na jaře se snadněji hubne

Jarní teplé paprsky příjemně zahřívají, ale neunavují. Jaro nás inspiruje k barevným kombinacím, ať už je to...
více...

Po každé nemoci je důležitá rekonvalescence, nezapínejte na ni ani po chřipce!

Máte za sebou nemoc z nachlazení nebo chřipku? Nastartujte opět svůj imunitní systém! Chřipka je pro organismus...
více...

Celulitida může být dána geny, ale i tak existuje možnost léčby

Celulitida postihuje téměř devadesát procent žen, dokonce i ty, které jsou jinak štíhlé a fit. Podívejte se, co...
více...