Děti mají lepší studijní výsledky, když mají více pohybu

Nejnovější výzkumy potvrdily, že děti, které jsou fyzicky více aktivní, mají tendenci být výrazně cílenější a podávat lepší výkony při získávání vzdělání. A v tom by je měla podpořit nejen škola, ale i rodiče.

děti, škola, pohyb, tělesný výchova, vzdělání

Nové výzkumy - stará pravda

Realizované výzkumy potvrdily, že děti, které cvičí mají lepší výsledky ve škole, než jejich fyzicky pasivní vrstevníci. Výsledky hovoří také o tom, že školy by měly vedle vzdělávání věnovat stejný čas i cvičení.A rodiče by měli mít stejný postoj i doma. Více pohybu ve škole by mohlo znamenat zařadit malou aktivní přestávku do vyučovacího hodiny. Například postavit se každou hodinu ve třídě a něco dělat. Ideální by bylo, kdyby děti mohly jezdit do školy na kole. Jde o to, aby během dne děti vykonávaly jakoukoliv fyzickou aktivitu. Nejen v hodinách tělesné výchovy, které navíc většina dětí vnímá jako trest a josu rády, když je rodiče omluví. V jedné zprávě ze Spojených států se uvádí, že studenti, kteří vykonávali devadesát minut sportovní aktivity navíc, udělali lépe test z pravopisu, čtení a matematiky.

Pohyb a chování

Studie také upozornily na to, že děti, které mají dostatek pohybu se jednak chovají slušnější a mohou se lépe soustředit na to, co dělají. Nerozptylují se zbytečnosti. Děje se to proto, že tělesná aktivita zlepšuje průtok krve do mozku, a tak jsou děti více nabuzené, nejsou malátné, a bez energie. Tak to vysvětlují vědci.

Vzdělání a pohyb

Podle škol v USA, které byly s výsledky seznámeny, není možné vyčlenit více času na pohybovou aktivitu dětí v rámci vyučovacího času. Odborníci apelují na to, že je to i o odpovědnosti rodičů, aby se postarali o to, že jejich děti budou mít dostatek pohybu. Ti chtějí kvalitní vzdělání pro své děti. Přitom pohyb způsob, jak zvýšit tuto kvalitu. Proto by se měli zapojit i rodiče a postarat se, aby jejich děti věnovaly více času cvičení, než sezení před počítačem.

comments powered by Disqus


Podobné články


Výbava do školy? Akce během prázdnin!

Prázdniny pomalu končí a vy zjišťujete, jak během nich vaše děti vyrostly? Povzdechnete si, že je třeba zase...
více...

Domácí úkoly s prvňáčky? Chce to správnou motivaci!

Mít doma prvňáčka, to je pro rodinu velká změna. Rodiče čeká po příchodu z práce další směna, která...
více...

Psaní písmenek je pro předškoláky zábava a to je dobré využít!

Nenásilný trénink držení tužky a pastelky v předškolním věku pomůže dětem s pozdější výukou psaní....
více...

Je psaní Comenia scriptem pro děti náročné? Vůbec ne!

Comenia Script je písmo, které oceňují hlavně leváci, dysgrafici, ale i děti s opožděným vývojem nebo třeba...
více...

Desatero, které by měl znát každý rodič školáka

Výchova dětí ve školním věku, to je především záležitost rodičů. Určitě, škola je pro děti velkým...
více...

Pokoj pro budoucího školáka

S končícím létem nastávají školní starosti nejen pro děti, ale i pro rodiče. Již ke konci prázdninách je...
více...

Svačiny pro školáky, které jsou chutné, zdravé a rychlé

Děti vstávají brzy ráno do školy, kde se musí hodiny soustředit. Proto potřebují nejen vydatnou snídani, ale...
více...

Dítě v první třídě potřebuje podporu rodičů

S nástupem dítěte do školy přichází povinnosti. A to nejen pro děti, ale i pro jejich rodiče. Určitě...
více...

Jak zařídit pokoj pro studenta?

Dětský pokoj se zařizuje snadno. Stačí kvalitní postel a hlavně hračky, společníci malých dětí. Pár boxů...
více...

Zdraví dětí pracujících matek a matek v domácnosti

Ideální je, když je matka s malým dítětem doma. Jenže to ve většině rodin není po celé dětství možné....
více...