Letní koupání má svá úskalí, dodržujte zásady pro svou vlastní bezpečnost

Plavání a koupání v přírodních nebo umělých nádržích je velmi zdravý a příjemný rekreační sport. Ale má také svá úskalí, která mohou stát zdraví a dokonce i život. Myslete na to a užívejte si léto plnými doušky.

koupání, koupaliště, zdraví, bezpečnost, plavání, úrazy

Přírodní koupaliště

Přírodní koupaliště jsou v naší zemi velmi oblíbená. Žádné vstupné, žádná otravná hudba, jen my, příroda a voda. Ale také žádný plavčík poblíž! I když si myslíte, že vám se nemůže nic stát, buďte ve střehu a dříve než vběhnete do vody se ujistěte, zda vám nehrozí nebezpečí. Stačí pokud při tom dodržíte těchto pár zásad: 

  • Neskákejte do neznámé stojaté nebo tekoucí vody.
  • Nevstupujte do vody, která na vás působí odpudivě nebo páchne.
  • Respektujte značení o zákazu koupání a upozornění v okolí vodní plochy.
  • Do hluboké vody by se měli odvážit pouze zdatní plavci a ani ti by nikdy neměli plavat jednotlivě.
  • Do vody vstupujte postupně a vyhýbejte se prudkému ochlazení organismu.
  • Nekoupejte se ve vodách, kde se shromažďuje vodní ptactvo.
  • Nevstupujte do zelené vody s přemnoženými řasami či sinicemi.
  • Nevstupujte do vodních ploch, v okolí kterých jste našli uhynulé ptáky nebo jiná zvířata. 

Veřejná koupaliště

Na koupalištích se to hemží nejen pěknými těly, ale i nebezpečím úrazu. Co udělat proto, abyste jim vyhnuli?

  • Před vstupem do bazénu se osprchujte a projděte přes brouzdaliště.
  • Před vstupem do bazénu si všimněte barvy vody, zákalu či zápachu, resp. plovoucího znečištění na hladině.
  • Nekoupejte se ve vodě, pokud zapáchá po moči nebo výrazně po chloru, pokud jsou na stěnách bazénu slizovité zelené povlaky, resp. poškozené kachličky.
  • Nevstupujte do bazénu pokud víte, že máte přenosné infekční onemocnění.
  • Používejte WC, ne bazén!
  • Respektujte výstražné značení u bazénu.
  • Neskákejte "šipky" tam, kde je to zakázáno. Můžete ublížit nejen sobě, ale i jiným lidem.

Důležité pravidlo pro každé koupání

Nezapomínejte na nejdůležitější pravidlo, které platí pro přírodní i umělé koupaliště: Po každém koupání se důkladně osprchujte a co nejdříve převlékněte do suchého oblečení! Hrozí vám totiž nemoci z vody. Nejbezpečnější je koupání na oficiálně provozovaných koupalištích, která jsou pravidelně kontrolována orgány veřejného zdraví. Proto navštěvujte koupaliště s povoleným a kvalitním provozem a před návštěvou koupaliště se informujte o jeho aktuálním stavu.

comments powered by Disqus


Podobné články


Rakovina prsu ohrožuje ženy i muže

Rakovina prsu, to je strašák, ze kterého mají strach všechny ženy. Ale ne všechny bulky v prsu hned znamenají...
více...

Biologická léčba nádorů - léčba na míru

Onkologických pacientů přibývá, ale přibývá také vyléčených lidí. A to je velmi příznivá zpráva. Vliv...
více...

Jaký je rozdíl mezi obezitou a nadváhou?

Obezita a nadváha není jen otázku estetickou, ale jedná se závažná onemocnněí, která vyžadují speciální...
více...

Účinné rady, které vedou ke snížení hladiny špatného cholesterolu

Vysoká hladina špatného cholesterolu bývá spojováná s nadváhou a obezitou, ale tímto novodobým problémem trpí...
více...

Pět účinných druhů sportu, které pomohou snížit nadváhu a navíc šetří klouby

Sport má vliv na snížení a navíc i udržení optimální váhy. Problém lidí s nadváhou a obezitou ale je...
více...

Nosíte čepici? Tak to jdete s módou a navíc chráníte své zdraví a krásu!

Nosit čepici, to není jen módní, ale zdravotní záležitost. Přesto se najde řada z nás, kteří nošení čepice...
více...

Holení intimních partií zvyšuje riziko nákazy pohlavními chorobami

Úplně hladké tělo bez jediného chloupku se stalo symbolem čistoty a běžné péče nejen u žen, ale i některých...
více...

Únava jako příznak rakoviny se u mladých lidí často podceňuje

Rakovina, tedy zhoubné bujení, ohrožuje dospělé, seniory, ale i mladistvé a malé děti. Jenže, co se týká...
více...

Nemoc, to je vyvrcholení, kterému předcházely signály těla, které jsme ignorovali

Psychická nepohoda dává nemocem zelenou. Ano, když nejsme psychicky vyrovnaní a v neustálém stresu, začnou se...
více...

Zákeřný RS virus ohrožuje malé děti

Stále častěji vídáme, že chodí do škol a školek lehce i hůře nachlazené děti. Rodiče se bojí o pracovní...
více...