Přírodní látky pro zdraví


Heřmánek je užitečná léčivá bylinka, ale může také škodit

Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) - jednoletá léčivá bylinka s příjemnou a charakteristickou vůní. Známe...
více...

Potíže s trávení zažene čaj ze smilu písečného

Slyšeli jste někdy o smilu písečném a o jeho příznivých účincích na trávení? Čaj z něho pomůže...
více...

Červené víno sice chrání cévy, ale to není důvod k neomezenému pití alkoholu

Předpokládá se, že pravidelný příjem červeného vína s vysokým obsahem antioxidačních látek je příčinou...
více...

Brusinky bojují proti zánětům, otylosti a zubnímu kameni

Brusinka je zelený polokeř, který má vejčité a neopadavé listy. Květy tvoří povislé třásně, stejně jako...
více...

Bolest utiší zázvor, třešně, celer, ale i další běžné dostupné potraviny

Bolest se obvykle řeší předpisem léků proti bolesti, například Ibuprofenem. Nicméně, mnohé z nich mají...
více...

Wasabi uvolňuje ucpané dutiny a účinně brání krevním sraženinám

První pomoc na ucpaný nos: Snězte trochu wasabi! Wasabi, jinak známé jako japonský křen, je pikantní zelená pasta,...
více...

Hořčík naše tělo potřebuje k životu a zdraví, přitom třetina populace trpí jeho nedostatkem

O významu vápníku pro naše tělo se ví poměrně hodně. Ale to, jak je důležitý hořčík a že se s vápníkem...
více...

Kolik potřebujeme vápníku v jednotlivých etapách života?

Vápník je jeden z nejdůležitějších minerálů, které potřebuje naše tělo. Má vliv na pevnost kostí, zubů,...
více...

Železo dodáme tělu hovězím masem, cizrnou, kakaem, ale i slunečnicovými semínky

Omyl s tím, že ve špenátu je nejvíc železa je již dávno vysvětlen, přesto v podvědomí máme stále Pepka...
více...

Bolest kolene zažene skořice

Bolesti kolen mohou mít mnoho příčin, které laici nedokáží správně posoudit. Proto je nutné, zvláště pokud...
více...