Přírodní látky pro zdraví


Ovesné vločky zvyšují imunitu, snižují hladinu cholesterolu a jsou i prevencí obezity a astmatu

Ovesné vločky jsou zdravé, ale to neznamená, že budou součástí zdravé výživy všechny produkty z nich vyrobené....
více...

Minerální voda - ideální nápoj pro horké dny

Dodržování optimálního pitného režimu je velmi důležité pro fungování celého našeho těla. Vodu potřebují...
více...

Smoothie, které nejen zasytí, ale dodá tělu i bílkoviny, vitaminy a vlákninu

Mixované nápoje s názvem smoothie se těší velké oblibě po takřka celém světě. I u nás jsou hitem. Můžete...
více...

Skořice podporuje zdravé kosti, posiluje imunitu a stabilizuje krevní cukr

Voňavé koření, které zahřeje. I tak by se dala popsat skořice. Získává se z kůry rostliny zvané skořicovník....
více...

Sladké pečení bez bílého cukru, ale stejně chutné a navíc zdravější

Pečené buchty a koláče jsou obrovským lákadlem pro naše chuťové buňky. Ale bohužel se z něho radují i ty...
více...

Fazole mungo ocení nejen diabetici, ale chutnat budou i lidem, kteří se chtějí zdravě stravovat

Proč ochutnat fazole mungo? Nejen protože jsou cenným zdrojem bílkovin, vlákniny a vitaminů. Také výborně...
více...

Sezam - léčivá semínka plná vitaminů a nenasycených mastných kyselin

Malá, barevně i chuťově nevýrazná semínka, i tak by se dal nazvat sezam. Celý jeho název je sezam indický...
více...

Aloe vera zvyšuje imunitu, detoxikuje tělo, zbavuje problémů se zácpou a léčí kožní problémy

Aloe je všeobecně vnímaná jako léčivá rostlina. Ale pozor, ne všechny druhy této sukulentní rosliny jsou...
více...

Sladké a zdravé náhrady bílého cukru - stévie, med, kokosový cukr, javorový a rýžový sirup

Máte rádi sladké a chcete se zdravě stravovat? Nemusíte nutně pít neslazené nápoje a připravovat pokrmy pouze...
více...

Nespavost a neklidný spánek zažene mák, mozzarela, ovesné vločky nebo banány

Klidný a kvalitní spánek, pro někoho samozřejmost, pro někoho téměř něco nedosažitelného. Ano, samozřejmě si...
více...