Přírodní látky pro zdraví


Skořice podporuje zdravé kosti, posiluje imunitu a stabilizuje krevní cukr

Voňavé koření, které zahřeje. I tak by se dala popsat skořice. Získává se z kůry rostliny zvané skořicovník....
více...

Sladké pečení bez bílého cukru, ale stejně chutné a navíc zdravější

Pečené buchty a koláče jsou obrovským lákadlem pro naše chuťové buňky. Ale bohužel se z něho radují i ty...
více...

Fazole mungo ocení nejen diabetici, ale chutnat budou i lidem, kteří se chtějí zdravě stravovat

Proč ochutnat fazole mungo? Nejen protože jsou cenným zdrojem bílkovin, vlákniny a vitaminů. Také výborně...
více...

Sezam - léčivá semínka plná vitaminů a nenasycených mastných kyselin

Malá, barevně i chuťově nevýrazná semínka, i tak by se dal nazvat sezam. Celý jeho název je sezam indický...
více...

Aloe vera zvyšuje imunitu, detoxikuje tělo, zbavuje problémů se zácpou a léčí kožní problémy

Aloe je všeobecně vnímaná jako léčivá rostlina. Ale pozor, ne všechny druhy této sukulentní rosliny jsou...
více...

Sladké a zdravé náhrady bílého cukru - stévie, med, kokosový cukr, javorový a rýžový sirup

Máte rádi sladké a chcete se zdravě stravovat? Nemusíte nutně pít neslazené nápoje a připravovat pokrmy pouze...
více...

Nespavost a neklidný spánek zažene mák, mozzarela, ovesné vločky nebo banány

Klidný a kvalitní spánek, pro někoho samozřejmost, pro někoho téměř něco nedosažitelného. Ano, samozřejmě si...
více...

Vůně léčí, zlepšují náladu a některé dokonce působí jako afrodiziakum

Vůně, ale i “nevůně” nás provází životem. Mohou nastartovat dobrou náladu, dokonce dokáží i vyvolat...
více...

Čaj výborně chutná, léčí, omlazuje a snižuje rizika závažných chorob

Čaj - kouzelné slůvko a nápoj, který podle některých legend pochází přímo do bohů. Pochází ze staré Číny,...
více...

Raw strava - přirozená štíhlost, zdraví a ochrana planety

Stravování neustále prochází nějakými módními trendy. Ale pokud se rozhodnete pro raw (RAW food, syrová, živá...
více...