Potíže s trávení zažene čaj ze smilu písečného

Slyšeli jste někdy o smilu písečném a o jeho příznivých účincích na trávení? Čaj z něho pomůže zejména při virových a chronických zánětech jater, dolních močových cest a křečích. Vhodný je i jako prevence před těmito problémy.

čaj, bylinky, zdraví, přírodní léčba

Helichrysum arenarium

neboli smil písečný je léčivá bylinka, která je známá pro své všestranné účinky. Nejvíce se však používá při trávicích potížích a problémech.

Obecné informace

Smil se nejvíce vyskytuje ve Skandinávii, Pobaltí a Německu, ale i ve Střední Asii. V Čechách byl dříve hojně rostoucí, dnes ho můžeme najít jen zřídka. Roste od července do října na suchých porostech, skalních a písčitých půdách. Dosahuje výšky 10-30 cm a poznáme ho podle množství drobných žlutých nebo oranžových kvítků připomínajících malé bobulky. Dejte si však pozor naho sběr, protože tato bylinka je zákonem chráněna a to nejen u nás, ale i v sousedním Německu a Slovensku. Dá se ale sehnat v lékárně či specializovaných obchodech s přírodním zbožím a léčivými bylinami. Pokud si pořídíte semínka, můžete si ho vypěstovat i doma na zahrádce.

Účinky a využití

  • Používá se při virových a chronických zánětech jater, dolních močových cest a problémech s trávením či metabolismem.
  • Podporuje vylučování žaludečních šťáv, žluče a pankreatické enzymy.
  • Eliminuje riziko vzniku žlučníkových kamenů, zánětu žlučníku a žlučovodů.
  • Rovněž mírní křeče a nadýmání.
  • Používá se i k detoxikačním kúrám na očistu jater, žlučníku a trávicího traktu, ale vhodný je i jako prevence před problémy s trávením.
  • Přidává se i do ovocných čajů.

Dávkování a příprava

2-3 čajové lžičky bylinky smícháme s 0,75 litru vody, povaříme 3 minuty a pak scedíme. Popíjíme v průběhu dne do 17. hodiny. Čaj se může pro lepší chuť i mírně osladit medem.

Léčivý čaj, který podporuje trávení a zvyšuje krevní tlak

  • Ingredience: bazalka, saturejka, pelyněk pravý, rozmarýnové listy, smil písečný, kuchyňský kmín.
  • Příprava: 2 PL směsi stejných dílů bazalky, saturejky, pelyňku pravého, listů rozmarýny, smilu písečného, kuchyňského kmínu přidejte do 1 l vody. Vařte několik hodin a pak nechte 5-10 minut odstát. Z přecezené kapaliny vypijte po 1 šálku ráno nalačno a večer před spaním.
     

comments powered by Disqus


Podobné články


Bílý čaj je ideální prostředek pro detoxikaci a hubnutí, ale zkuste i jiné čaje

Na pitný režim si často vzpomeneme až s příchodem teplých dní. Ale i v zimě je důležitý. A to nejen pro...
více...

Jak pečovat o oči při každodenní práci na počítači?

Oči patří mezi smysly, které jsou svou jedinečností nenahraditelné. A přesto je nešetříme. Bolest svalů...
více...

Voňavé misky osvěží přírodní cestou každý interiér

Vůně provázejí náš život a mají úžasný vliv i na naše duševní zdraví a pohodu. Ve snaze dostat vůně...
více...

Pupečník asijský - bylinka na dobrou náladu, zdravé cévy a klidný spánek

Jste neustále ve stresu, unavení a v noci nemůžete usnout? Zkuste pupečník asijský, zvaný gotu kola! Této...
více...

Pěstování lichořeřišnice, bylinky s antibiotickým účinkem

Lichořeřišnice větší je úžasná bylinka. Nejenže je krásná na pohled, ale také umí zatočit s viry...
více...

Bylinky, které jsou vhodné k pěstování na okenním parapetu

Léčivé bylinky je možné sklízet po celý rok. Pěstovat je můžete nejen venku na záhonech, ale také...
více...

Menopauza nemusí být nepříjemná, pokud se spolehnete na bylinky a sóju

Menopauza patří do života ženy. Je třeba to brát jako fakt a přijmout tuto skutečnost bez zbytečného zděšení,...
více...

Bylinková zahrádka v bytě, to nemusí být jen květináče na parapetu

Pěstování bylinek na parapetu v květináčích či truhlících není nic neobvyklého. Ale zkuste si doma vytvořit...
více...

Polštář ovlivňuje kvalitu spánku a chrápání

Kvalitní a vydatný spánek, to je základ pro to, abychom celý den a plní energie fungovali. Ale když se probouzíme...
více...

Čaj z kočičího drápu povzbuzuje imunitu, ale brání i projevům alergií a astmatu

Vilkakora nebo obyčejněji Řemdihák plstnatý, ale též Kočičí dráp, to je jen několik z mnoha jmen, které má...
více...