Modré bobule pro muže - sabal

Sabal jsou modré bobulky připomínající borůvky. Rostou na palmě serenoa, která nejčastěji roste podél Atlantského a Perského zálivu, na pobřežních planinách, ale i hluboko ve vnitrozemí na jihu Arkansasu v USA. Je to silná rostlina, velmi pomalu rostoucí a to zejména na Floridě. Předpokládá se, že jde o palmu starší více než 500 až 700 let. Bobule mají vanilkovo - oříškovou chuť a jsou bohaté na mastné kyseliny a fytosteroly. Jejich dužina se už od 19. století používá jako tonikum. Sabal měl své použití v tradiční medicíně, v zemích Střední Ameriky se podával chřadnoucím pacientům trpícím celkovou vyčerpaností a fyzickým selháním. V současnosti se používá zejména jako doplněk při léčbě močového ústrojí či prostaty.

Sabal je považován za mužskou bylinu

Spolu s přesličkou a hortenzií se využívá při léčbě infekcí prostaty a jejím zvětšení. Pro svou schopnost posilovat svěrač močového měchýře dostal přezdívku rostlinná cívka. Často se využívá jako diuretikum na zlepšení průniku moči a jako antiseptikum při zánětu močového měchýře. Předepisuje se také při atrofii varlat u mužů a dokonce může pomoci i při impotenci. Kdysi se sabal údajně předepisoval i při nízkém libidu u mužů jako afrodiziakum, ale také při bolestivé menstruaci. V západních zemích je v současnosti sabal považován za jedno z mála přírodních anabolik. Podporuje růst svalové hmoty a povzbuzuje i přibírání na váze. Ocení to zejména sportovci, kteří potřebují v krátkém čase přibrat na svalové hmotě nebo ti, kteří i přes dlouhé hodiny strávené v posilovně nevidí vypracované svaly.

Bobulky sabal se používají čerstvé i sušené, u nás se dostanou převážně jen ty sušené

a to v lepších bio obchodech, či obchodech se zdravou výživou. Výtažky ze sabal, však obsahují mnohá léčiva, které se prodávají i v lékárnách. Pokud si rostlinku seženete a rozhodnete se ji pěstovat doma, určitě bude potřebovat dostatek tepla . Pokud se vám podaří vypěstovat i nějaké plody, určitě je využijte na přípravu výluhu či tinktury. Výluh se připravuje z dužiny plodů a působí močopudně. Při zvětšené prostatě je dobré pít 1 šálek denně. Tinktura se vyrábí z bobulí a při vyčerpanosti se užívá jedna čajová lžička spolu s vodou. Jako všechno, i užívání sabal může mít nežádoucí účinky, nejčastěji sucho v ústech nebo zvracení. Samotné užívání může zvýšit riziko krvácení nebo vliv na pohlavní hormony. Beta - sitosterol přítomný v extraktu, je chemicky podobný cholesterolu. Extrakt ze sabal se nedoporučuje mužům, kteří prodělali infarkt.