Domácí levandulová limonáda uklidní a osvěží

Levandulová nemusí být jen vůně milované ženy, ale třeba i limonáda. Pokud chcete ochutnat, můžete si ji doma sami a jednoduše připravit. Ale to není jediné použití této nádherné, modro-fialové bylinky. Pomáhá též proti bolestem hlavy, odpuzuje hmyz a zahání stres. Levandulový olej dobře slouží jako první pomoc při spáleninách, ale i na bolestivá místa po štípnutí hmyzem a na nehojící se rány.

levandule, bylinky, zdraví, levandulová limonáda, masáž, levandulový olej

Levandulová limonáda vás uklidní i osvěží

Levandulová zmrzlina, džem, víno ... Aromatická květina má skutečně široké použití. Využívá se i jako repelent proti hmyzu či na dezinfekci ran. Nejčastěji se však odborníci zaměřují na uklidňující účinek levandule. Potvrdil ho i test, při kterém vědci z Floridy aplikovali levandulový olej studentům. Stačilo dýchat příjemnou vůni a stres se zredukoval, zmírnil se i pocit úzkosti, strach a snížil se puls. Ne nadarmo se levandulový olej využívá při relaxačních masážích. Uklidňující účinek této jemné rostliny využívají i některé nemocnice na přirozené odbourání napětí u pacientů před operací.

Proti bolesti stačí pár kapek 

Levandule vám však může zmírnit i bolesti hlavy. Platí to dokonce i v případě migrény. Tyto účinky potvrdila i studie, při které si skupina účastníků-migreniků, dala při prvních náznacích bolesti 2 až 3 kapky levandulového oleje na horní ret. Vůni měli inhalovat čtvrt hodiny. Druhá skupina použila parafínový olej. Až 74% účastníků z první skupiny potvrdilo, že projevy migrény byly mírnější. Intenzita bolesti se u nich výrazně snížila. V případě druhé skupiny se tak nestalo. Bolest hlavy se však někdy objeví i po namáhavém dni v práci. Tehdy vás může zachránit i chutná levandulová limonáda. Jak si ji připravit?

Příprava levandulové limonády

Tři šálky vody nalijte do hrnce a nechte ji zahřát. Potom do ní přidejte lžíci medu a čtvrt šálku sušené levandule. Nechte odstát 20 až 30 minut. Potom nápoj přeceďte. Přidejte ještě dva šálky vody a šťávu z jednoho většího citrónu. Dejte nápoj na chvíli do lednice a můžete limonádu podávat. Při bolestech hlavy si však nemusíte pochutnávat jen na levandulové limonádě.

Levandulová koupel

Pokud nemáte sílu připravit si chutný nápoj, stačí si napustit vanu a přidat si do koupele 6 kapek levandulového oleje. Čeká vás náročné pracovní setkání nebo zkouška, přivoňte si k příjemnému aroma levandulového éterického oleje nebo promačkejte levandulový sáček a hned se budete cítit lépe..

comments powered by Disqus


Podobné články


Těžké a oteklé nohy v létě? Pomůže masáž a ledová koupel!

Teplé letní počasí nedělá dobře lidem s chronickými zdravotními problémy. Ale i zdraví lidé se s tropickými...
více...

Čerstvé bylinky dodají pokrmům úžasnou chuť a nezaměnitelnou vůni

Asi se všichni shodneme na tom, že vařit bez koření prostě nejde. Proto sušená jednodruhová koření nebo...
více...

Letní osvěžení zajistí čerstvé lístky máty

Máta peprná je úžasně vonící a nenáročná bylinka. Pěstovat ji můžete zcela jednoduše na záhonu, parapetu,...
více...

Nápoje plné ledu nezaženou žízeň a zbytečně vyčerpají organismus!

Nápoje s kostkami ledu? Úžasný design, ale na hodnotě nápoje to nepřidá. Spíše naopak! Napadlo vás někdy,...
více...

Duben přeje sběru kopřiv

Jedno přísloví říká, že v březnu vlezeme za kamna a v dubnu se od nich ještě nehneme. Ale to by byla škoda,...
více...

Medvědí česnek - aromatická bylinka pro zdraví, energii a paměť

Medvědí česnek je jedna z prvních jarních bylinek, které si můžeme volně v přírodě natrhat. Vyskytuje se...
více...

Hubnutí v sedmi důležitých krocích, které nezná jo-jo efekt

Hubnutí je u mnoha žen na jaře tématem číslo jedna. Ale jedna věc je pár dní nezdravé diety, když se...
více...

Chybí vám energie? Dejte si energetický nápoj z řepy!

Stává se vám, že se cítíte bez energie? Ale jak s tímto pocitem naložíte? Energii je třeba nejen komentovat, ale...
více...

Pět tipů na Valentýna, které potěší dárce i obdarované

Dárek k Valentýnovi, to nemusí být jen romatická večeře či nezdravé sladkosti. Zkuste překvapit něčím...
více...

Jak pečovat o oči při každodenní práci na počítači?

Oči patří mezi smysly, které jsou svou jedinečností nenahraditelné. A přesto je nešetříme. Bolest svalů...
více...