Domácí levandulová limonáda uklidní a osvěží

Levandulová nemusí být jen vůně milované ženy, ale třeba i limonáda. Pokud chcete ochutnat, můžete si ji doma sami a jednoduše připravit. Ale to není jediné použití této nádherné, modro-fialové bylinky. Pomáhá též proti bolestem hlavy, odpuzuje hmyz a zahání stres. Levandulový olej dobře slouží jako první pomoc při spáleninách, ale i na bolestivá místa po štípnutí hmyzem a na nehojící se rány.

levandule, bylinky, zdraví, levandulová limonáda, masáž, levandulový olej

Levandulová limonáda vás uklidní i osvěží

Levandulová zmrzlina, džem, víno ... Aromatická květina má skutečně široké použití. Využívá se i jako repelent proti hmyzu či na dezinfekci ran. Nejčastěji se však odborníci zaměřují na uklidňující účinek levandule. Potvrdil ho i test, při kterém vědci z Floridy aplikovali levandulový olej studentům. Stačilo dýchat příjemnou vůni a stres se zredukoval, zmírnil se i pocit úzkosti, strach a snížil se puls. Ne nadarmo se levandulový olej využívá při relaxačních masážích. Uklidňující účinek této jemné rostliny využívají i některé nemocnice na přirozené odbourání napětí u pacientů před operací.

Proti bolesti stačí pár kapek 

Levandule vám však může zmírnit i bolesti hlavy. Platí to dokonce i v případě migrény. Tyto účinky potvrdila i studie, při které si skupina účastníků-migreniků, dala při prvních náznacích bolesti 2 až 3 kapky levandulového oleje na horní ret. Vůni měli inhalovat čtvrt hodiny. Druhá skupina použila parafínový olej. Až 74% účastníků z první skupiny potvrdilo, že projevy migrény byly mírnější. Intenzita bolesti se u nich výrazně snížila. V případě druhé skupiny se tak nestalo. Bolest hlavy se však někdy objeví i po namáhavém dni v práci. Tehdy vás může zachránit i chutná levandulová limonáda. Jak si ji připravit?

Příprava levandulové limonády

Tři šálky vody nalijte do hrnce a nechte ji zahřát. Potom do ní přidejte lžíci medu a čtvrt šálku sušené levandule. Nechte odstát 20 až 30 minut. Potom nápoj přeceďte. Přidejte ještě dva šálky vody a šťávu z jednoho většího citrónu. Dejte nápoj na chvíli do lednice a můžete limonádu podávat. Při bolestech hlavy si však nemusíte pochutnávat jen na levandulové limonádě.

Levandulová koupel

Pokud nemáte sílu připravit si chutný nápoj, stačí si napustit vanu a přidat si do koupele 6 kapek levandulového oleje. Čeká vás náročné pracovní setkání nebo zkouška, přivoňte si k příjemnému aroma levandulového éterického oleje nebo promačkejte levandulový sáček a hned se budete cítit lépe..

comments powered by Disqus


Podobné články


Přírodní barvení vlasů za použití medu a bylinek

Ať se již snažíte překrýt šediny nebo jen toužíte po změně, nabarvení vlasů z vás dokáže udělat úplně...
více...

Šest pomocníků, kteří vám udělají z obyčejné koupele ozdravný proces

Chcete si připravit blahodárnou koupel? Tak máte na výběr. Buď zajdete do obchodu s kosmetikou a koupíte si...
více...

Pozor, při plavání hrozí pitný deficit a křeče!

Spousta vody na celém těle a přitom vám chybí? A napijete se, když jdete plavat? Ani vás nenapadne! U vody má...
více...

Bylinky, které pomáhají při bolesti svalů a kostí

Bolavé klouby a svaly nejčastěji zaháníme růžovou pilulkou. Ta sice rychle zabírá, ale její časté užívání...
více...

Které bylinky pomáhají regenerovat játra?

Zdraví je velice relativní pojem. A protože všechno má být v harmonii, musí fungovat všechny orgány v těle...
více...

Voda z kohoutku se nehodí pro sportovce, dokonce ani pro ty, kteří sportují pouze rekreačně

Upřednostňujete "kohoutkovou" vodu před jinými nápoji? Ta je sice zdravější, než sladké nápoje, ale když...
více...

Kopřiva pomáhá nejen diabetikům, ale i lidem, kteří chtějí vyčistit své tělo od nejrůznějších škodlivin

Kopřivy rostou všude, i když ne všechna jejich působiště jsou vhodná k následné přípravě léčivých...
více...

Co pomáhá na bolestivou menstruaci? Bylinky, masáž a pohyb!

Menstruace je sice zcela přirozenou součástí života každé ženy, ale mnoho žen prožívá velmi nepříjemné...
více...

Zdravé kombinace bylinek, masa a koření

Některé potraviny jsou zdravé a chuťové výrazné samy o sobě. Jiné tvoří nerozlučné páry. Třeba takové...
více...

Zuby bělí máta a citron

Po pěkném a zářivém úsměvu touží ženy i muži. Ne každý má však to štěstí mít zuby krásné a zářivě...
více...