Domácí levandulová limonáda uklidní a osvěží

Levandulová nemusí být jen vůně milované ženy, ale třeba i limonáda. Pokud chcete ochutnat, můžete si ji doma sami a jednoduše připravit. Ale to není jediné použití této nádherné, modro-fialové bylinky. Pomáhá též proti bolestem hlavy, odpuzuje hmyz a zahání stres. Levandulový olej dobře slouží jako první pomoc při spáleninách, ale i na bolestivá místa po štípnutí hmyzem a na nehojící se rány.

levandule, bylinky, zdraví, levandulová limonáda, masáž, levandulový olej

Levandulová limonáda vás uklidní i osvěží

Levandulová zmrzlina, džem, víno ... Aromatická květina má skutečně široké použití. Využívá se i jako repelent proti hmyzu či na dezinfekci ran. Nejčastěji se však odborníci zaměřují na uklidňující účinek levandule. Potvrdil ho i test, při kterém vědci z Floridy aplikovali levandulový olej studentům. Stačilo dýchat příjemnou vůni a stres se zredukoval, zmírnil se i pocit úzkosti, strach a snížil se puls. Ne nadarmo se levandulový olej využívá při relaxačních masážích. Uklidňující účinek této jemné rostliny využívají i některé nemocnice na přirozené odbourání napětí u pacientů před operací.

Proti bolesti stačí pár kapek 

Levandule vám však může zmírnit i bolesti hlavy. Platí to dokonce i v případě migrény. Tyto účinky potvrdila i studie, při které si skupina účastníků-migreniků, dala při prvních náznacích bolesti 2 až 3 kapky levandulového oleje na horní ret. Vůni měli inhalovat čtvrt hodiny. Druhá skupina použila parafínový olej. Až 74% účastníků z první skupiny potvrdilo, že projevy migrény byly mírnější. Intenzita bolesti se u nich výrazně snížila. V případě druhé skupiny se tak nestalo. Bolest hlavy se však někdy objeví i po namáhavém dni v práci. Tehdy vás může zachránit i chutná levandulová limonáda. Jak si ji připravit?

Příprava levandulové limonády

Tři šálky vody nalijte do hrnce a nechte ji zahřát. Potom do ní přidejte lžíci medu a čtvrt šálku sušené levandule. Nechte odstát 20 až 30 minut. Potom nápoj přeceďte. Přidejte ještě dva šálky vody a šťávu z jednoho většího citrónu. Dejte nápoj na chvíli do lednice a můžete limonádu podávat. Při bolestech hlavy si však nemusíte pochutnávat jen na levandulové limonádě.

Levandulová koupel

Pokud nemáte sílu připravit si chutný nápoj, stačí si napustit vanu a přidat si do koupele 6 kapek levandulového oleje. Čeká vás náročné pracovní setkání nebo zkouška, přivoňte si k příjemnému aroma levandulového éterického oleje nebo promačkejte levandulový sáček a hned se budete cítit lépe..

comments powered by Disqus


Podobné články


Polštář ovlivňuje kvalitu spánku a chrápání

Kvalitní a vydatný spánek, to je základ pro to, abychom celý den a plní energie fungovali. Ale když se probouzíme...
více...

Víno a voda by měly tvořit nerozlučnou dvojici, ale ne každá voda se k vínu hodí!

Víno patří mezi alkoholické nápoje, které se nejen u nás, ale i v celé Evropě těší velké oblibě. Ale...
více...

Sedm rad, které vám zaručí štíhlejší postavu

Potřebujete zhubnout pár kilogramů nadváhy a nedaří se vám to? Začněte s úpravou váhy hned ráno. Rozpohybujte...
více...

Čaj z kočičího drápu povzbuzuje imunitu, ale brání i projevům alergií a astmatu

Vilkakora nebo obyčejněji Řemdihák plstnatý, ale též Kočičí dráp, to je jen několik z mnoha jmen, které má...
více...

Zelený zázrak, který si poradí i s celulitidou - Gotu Kola

Pomerančová kůže, celulitida, není záležitost pouze kůže. Proto se jí ani nemůžete zbavit pouze používáním...
více...

Řepík chrání hlasivky, ale také hojí zhnisané rány a opruzeniny

Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria) je úžasná bylinka, kterou nemilují jen přírodní léčitelé, ale...
více...

Přírodní barvení vlasů za použití medu a bylinek

Ať se již snažíte překrýt šediny nebo jen toužíte po změně, nabarvení vlasů z vás dokáže udělat úplně...
více...

Šest pomocníků, kteří vám udělají z obyčejné koupele ozdravný proces

Chcete si připravit blahodárnou koupel? Tak máte na výběr. Buď zajdete do obchodu s kosmetikou a koupíte si...
více...

Pozor, při plavání hrozí pitný deficit a křeče!

Spousta vody na celém těle a přitom vám chybí? A napijete se, když jdete plavat? Ani vás nenapadne! U vody má...
více...

Bylinky, které pomáhají při bolesti svalů a kostí

Bolavé klouby a svaly nejčastěji zaháníme růžovou pilulkou. Ta sice rychle zabírá, ale její časté užívání...
více...