Čínské bylinkářství a doplňky stravy

Tradičně je jednou z důležitějších variant léčby využívané v tradiční čínské medicíně. Každé předepsané bylinné léčivo ve směsi mnoha bylin je namícháno každému pacientovi "na míru".

Čínské bylinkářství a doplňky stravy

Čínské bylinkářství

často spojuje ingredience ze všech částí rostlin, listů, stonků, květů, kořenů a také ingredience ze živočichů a minerálů. Čím dál tím častěji saháme právě po takové bylinkové pomoci, když už v medicíně nenacházíme uspokojivou pomoc, hledáme všechny možné cesty, kterými bychom si pomohli.

Bylinková (rostlinná) farma

Většinou je to farma, kde se pěstují rostliny na prodej. Rostliny mohou být pěstovány i kvůli jejich esenciálním olejům nebo jako surovina pro výrobu rostlinných produktů. Pěstují je školení odborníci, takže na takových farmách nám umí i doporučit adekvátní bylinu k našim problémům.

Výživové doplňky stravy

Doplňky stravy doplňují živiny (většinou vitamíny nebo minerály), které tělu chybí nebo nejsou konzumovány v dostatečné kvantitě prostřednictvím stravy.

Je dobré doplňovat svou stravu a dodávat jednu nebo více z následujících ingrediencí

• vitamíny
• minerální látky
• byliny nebo další rostliny
• aminokyseliny
• dietní látky používané ke zvýšení celkového denního příjmu (např. enzymy)
• koncentráty (např. energetická tyčinka)
• metabolity nebo výtažky

Doplněk stravy může být ve formě tabletek, kapslí, dražé nebo kapek

Není to užití běžného samostatného jídla, ale považuje se za určitou samostatnou složku stravy. Doplňky stavy musí být pro konzumenta bezpečné, co se týče množství použití, ale i kvality.

To, že bylinky jsou zdravé, nám dávají do pozornosti i různé filozofické postoje

a jejich vztah k omezení živočišné bílkoviny:
• Makrobiotici - omezování živočišné stavy s postupným nástupem veganských praktik, omezení tekutin, strava naturální - organická, suplementace vitamínů a minerálů není obvyklá.
• Jogíni - semivegetariáni až lakto-vegetariáni, variabilní vztah ke zpracování stravy a také k suplementaci.
• Jing - jang - omezení masa, většinou vegetariáni, problémy s dietou v těhotenství a poporodním období.
• Hare Krišna – lakto - vegetariáni, naturální - organická strava, suplementace není obvyklá.
• Rastafariáni - vegani s velkým podílem ovoce.
 

comments powered by Disqus