Čaj z aronie pomáhá nejen při obtížích s trávením

Tento keř se jinak nazývá i jeřabina černá a jeho plody mají léčivou schopnost. Obsahují mnoho vitamínů, regulují krevní tlak a zpomalují stárnutí. A můžete si ho jednoduše vypěstovat doma na zahradě.

aronie, zdraví, nemoci, lidové léčitelství, vitaminy

Lidové léčitelství

Léčivé účinky tmavofialových plodů se dají vysvětlit vysokým obsahem antokyaninů, vitamínů P , C, B, A a minerálů jako jsou železo či vápník. Dále se zde nachází i sacharidy, vláknina a antioxidanty.

Kdy sklízet plody a jak je využít?

Plody jsou ke spotřebě již v srpnu, ale nejlepší jsou v září. Jejich výhodou je, že velmi dlouho vydrží sklizeny, pokud je skladujete ve tmě a chladu. Můžete je konzumovat samotné čerstvé nebo si z nich připravte zdravou šťávu či sirup. Někteří je přidávají i do džemů, kompotů a koláčů, avšak plody jsou dost trpké, proto se doporučuje přidávat více cukru, případně dochutit jiným ovocem. Plody spolu s listy se také suší na čaj, který dobře hodí zejména v chladnějších obdobích.

Léčivé účinky

  • Příznivě ovlivňuje cévní systém a srdce,
  • reguluje krevní tlak,
  • eliminuje žaludeční problémy a trávicí problémy,
  • odstraňuje těžké kovy z těla,
  • zmírňuje migrény,
  • zlepšuje paměť,
  • zmírňuje a léčí chudokrevnost,
  • posiluje imunitní systém,
  • zabraňuje vzniku cukrovky.
  • pomáháv prevenci vzniku šedého zákalu a chrání oči před UV zářením,
  • zvyšuje pružnost pokožky (zpomaluje proces stárnutí),
  • pomáhá při léčbě chronických onemocnění (rakovina, Parkinsonová nemoc, bronchitida ...)
  • pomáhá při onemocnění štítné žlázy a zlepšuje a reguluje sekreci hormonů.

Připravte si léčivý čaj z aronie

Hrst sušených plodů aronie zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte 10-15 minut louhovat. Pokud chcete, můžete k ní přidat i různé ovocné aroma pro lepší chuť. Takový čaj pomáhá i při průjmech, trávicích obtížích nebo křečích.

Připravte si sirup z aronie

Budete potřebovat 2 litry čerstvých plodů, 80 gramů kyseliny citrónové a cukr podle chuti. Ovoce velmi pořádně omyjeme, necháme okapat a dáme do nějakého většího hrnce. Přisypeme k nim kyselinu citronovou, zamícháme, zalijeme studenou vodou, znovu prudčeji zamícháme a odložíme na celý den (dvacet čtyři hodin) do chladu. Pak přecedíme tekutinu, ovoce přes gázu ještě vymačkáme a nakonec přidáme cukr v poměru na litr šťávy zhruba jeden kilogram. Za občasného promíchání ho necháme dokonale rozpustit, hotový sirup rozlijeme do lahví, na vrch dáme lžičku čtyřiceti procentní lihoviny, uzavřeme a zalijeme každé víčko voskem. Uchováváme ideálně v tmavých sklenicích a v chladu. Tento sirup je připravovaný za studena, ale jsou i varianty vařeného sirupu.
 

comments powered by Disqus


Podobné články


Letní jídelníček pro zdraví a štíhlou postavu

Letní teploty často zahání chuť na jídlo. Ale jíst je potřeba i v létě, jen jídelníček by měl být...
více...

Borůvka Amelanchierova, muchovník nebo indiánská borůvka? Zdravé bobule z našich zahrad!

Nic vám to neříká, když slyšíte, jak je výborný muchovník? A co takhle indiánská borůvka? Ano, i to je název...
více...

Klouby vás přestanou bolet, když snížíte svou váhu a promažete je olivovým olejem

Chcete pomoci svým kloubům přírodní cestou? Zkuste jim ulehčit, anebo alespoň nepřidávat! Myslíme tím váhu,...
více...

Příprava vitaminů na zimu

Konzumovat ovoce a zeleninu je pro naše duševní a tělesné zdraví nezbytné. Odborníci na výživu a lékaři...
více...

Čaj výborně chutná, léčí, omlazuje a snižuje rizika závažných chorob

Čaj - kouzelné slůvko a nápoj, který podle některých legend pochází přímo do bohů. Pochází ze staré Číny,...
více...

Olivový olej - lék, kosmetika a zdravá výživa

Olivový olej je jeden z nejzdravějších a nejvšestranějších přírodních olejů. V oblibě ho mají zejména...
více...

Vitaminy z přírodních zdrojů - vitaminová bomba z jablek, zázvoru a medu

Zázvor není jen výborné a aromatické koření, ale i úžasný přírodní lék. Účinně bojuje proti nemocem...
více...

Jablka pro zdraví a krásu

Jablko obsahuje ovocné kyseliny, proto ho někteří nazývají přírodním zubním kartáčkem. Rovněž obsahuje pektin...
více...

Cibule - přírodní antibiotikum, antimykotikum a prodlužovač života

Slavnosti cibule již máme letos za sebou. Že jste ani nevěděli, že něco takového existuje? Ano, cibule je tak...
více...

Barevné nápoje na hubnutí, které si lehce sami doma připravíte

Podzim hraje barvami. A to se projevuje nejen v přírodě, ale také se mění barvy oblečení. Už nenosíme letní...
více...