Přírodní látky pro zdraví


Brusinky bojují proti zánětům, otylosti a zubnímu kameni

Brusinka je zelený polokeř, který má vejčité a neopadavé listy. Květy tvoří povislé třásně, stejně jako...
více...

Bolest utiší zázvor, třešně, celer, ale i další běžné dostupné potraviny

Bolest se obvykle řeší předpisem léků proti bolesti, například Ibuprofenem. Nicméně, mnohé z nich mají...
více...

Wasabi uvolňuje ucpané dutiny a účinně brání krevním sraženinám

První pomoc na ucpaný nos: Snězte trochu wasabi! Wasabi, jinak známé jako japonský křen, je pikantní zelená pasta,...
více...

Hořčík naše tělo potřebuje k životu a zdraví, přitom třetina populace trpí jeho nedostatkem

O významu vápníku pro naše tělo se ví poměrně hodně. Ale to, jak je důležitý hořčík a že se s vápníkem...
více...

Kolik potřebujeme vápníku v jednotlivých etapách života?

Vápník je jeden z nejdůležitějších minerálů, které potřebuje naše tělo. Má vliv na pevnost kostí, zubů,...
více...

Železo dodáme tělu hovězím masem, cizrnou, kakaem, ale i slunečnicovými semínky

Omyl s tím, že ve špenátu je nejvíc železa je již dávno vysvětlen, přesto v podvědomí máme stále Pepka...
více...

Bolest kolene zažene skořice

Bolesti kolen mohou mít mnoho příčin, které laici nedokáží správně posoudit. Proto je nutné, zvláště pokud...
více...

Ovesné vločky zvyšují imunitu, snižují hladinu cholesterolu a jsou i prevencí obezity a astmatu

Ovesné vločky jsou zdravé, ale to neznamená, že budou součástí zdravé výživy všechny produkty z nich vyrobené....
více...

Minerální voda - ideální nápoj pro horké dny

Dodržování optimálního pitného režimu je velmi důležité pro fungování celého našeho těla. Vodu potřebují...
více...

Smoothie, které nejen zasytí, ale dodá tělu i bílkoviny, vitaminy a vlákninu

Mixované nápoje s názvem smoothie se těší velké oblibě po takřka celém světě. I u nás jsou hitem. Můžete...
více...