Domácí bělení zubů není cesta k bílým zubům, ale často cesta k problémům se zuby

Myslíte si, že za zdravými a krásnými zuby je jen genetika? Tak to se mýlíte! Určitě geny hrají roli, ale když se zubům nebudete náležitě věnovat, genetika negenetika, stejně usednete s kazy na křesle svého stomatologa.

bělení zubů, zuby, zdraví

Obětujete zubům dostatek svého času?

Za pěknými zuby nestojí jen genetika, ale také snaha obětovat svůj čas a věnovat zubům dostatečnou péči. Vybavit se kvalitními pomůckami na čištění - zubním kartáčkem, zubní pastou, zubní nití, kartáčkem na čištění mezizubních prostor, to je prvním krokem ke zdravým zubům. A samozřejmě je velmi důležité, správně všechny tyto pomůcky zubní hygieny používat a pravidelně je měnit a udržovat v čistotě.

Strava a nápoje

Výběr stravy a nápojů, ten se také podílí na pěkných či nepěkných zubech. Důležité je nejen složení, ale i konzistence, která ovlivňuje změnu zabarvení zubní skloviny a struktury zubů. Syrová, živá strava, kterou musíme rozkousat, posiluje strukturu zubu a naopak, přežvykováním vařené, měkké potravy mikrostruktura zubu řídne. Kousat čerstvé ovoce a zeleninu je prospěšné i z hlediska obsahu vitaminů a minerálů, které jsou potřebné pro celkové zdraví organismu, tedy i zubů. Při zvýšené konzumaci ovoce platí však zásada - po pojídání si vypláchnout ústa čistou vodou. Kyseliny, které ovoce a ovocné šťávy obsahují, mohou poškodit zubní sklovinu i v případě, že na zuby zaútočíte hned zubním kartáčkem. Na pití ovocných šťáv používejte brčko. Pomůže ochránit zejména přední zuby před nehezkým zabarvením.

Domácí bělení zubů

Ne každý má to štěstí a při úsměvu mu vykouknou bílé zdravé zuby. Barva zubů je dána geneticky, v průběhu vývoje se však mění. Ovlivňuje ji hygiena, užívání léků, stravovací návyky, nedostatečná výživa. V zásadě jsou zuby světlejší v mladším věku, později se zubní sklovina ztenčuje a obrušuje. Vidina bílého úsměvu je pro některé natolik lákavá, že často sahají i po neověřených, volně dostupných prostředcích na bělení zubů.  Většina stomatologů však domácí bělení zubů nedoporučuje. Hrozí zde hned několik zdravotních rizik. O indikaci bělení zubů musí rozhodnout zubní lékař, protože před bělením se musí podrobně vyšetřit ústní dutina. Bělení má mnoho kontraindikací - obnažení krčků zubů, citlivé zubní povrchy, přítomný zubní kaz, zánět dásní nebo zvýšená kazivost chrupu. V současnosti jsou zpřísněné požadavky na volně prodejné přípravky na bělení zubů, některé byly dokonce stažené z prodeje.

Omezení po bělení zubů

Mnozí lidé si neuvědomují rozsáhlé omezení po bělení zubů - přetrvávající citlivost zubů a také to, že nesmějí pít kávu, čaj, červené víno a kouřit alespoň dva měsíce. Důvod je ten, že  zubní sklovina je mikroskopicky jakoby zdrsněná a potřebuje čas na remineralizaci. 

comments powered by Disqus


Podobné články


Děti a hygiena, která je ve prospěch jejich zdraví, ale může i škodit

Hygienické návyky, to je základ zdraví, který odkoukáváme od svých rodičů, a který si neseme do života jako...
více...

Pozor, tyto potraviny pomáhají udržovat zdravé zuby!

Krásné zuby nemusí být je výsledek speciálních kartáčků a té nejlepší zubní pasty. Pěkné zuby, to může...
více...

Kokosový olej na žaludeční problémy, ale i proti vším

Kokosový olej v BIO kvalitě lze bezpečně používat v péči o děti. Hodí se k zevnímu i vnitřnímu užití....
více...

Jak dítě zbavit strachu z ošetření zubů?

Zubního ošetření se bojí dospělí i děti. Je často velice nepříjemné a někteří lidé mají práh bolesti...
více...

Děti ve věku do osmi let potřebují při čištění zubů dohled

Péče o zuby malých dětí je vždy starost jejich rodičů. Je třeba nejen vést děti k tomu, aby si správně zuby...
více...

Svařené víno - zdravý nápoj, který má mnoho chutných variant

Svařené víno v rozumném množství, to je ideální společník studených zimních večerů. Koupit si ho můžete...
více...

Pohodlné boty nemusí vždy znamenat dobrou volbu pro chodidla

Nejen boty, ale i chodila je třeba udržovat ve formě. Nevejdete se do svých oblíbených bot? Můžete si za to...
více...

Kuchyň, která se snadno uklízí? To je ta, která neoplývá zbytečnostmi!

Připadá vám, že stále jen uklízíte? Možná vám to jen nepřipadá, ale je to skutečnost. A důvodů je hned...
více...

Co by měly umět všechny děti?

Investujete do svých dětí? A teď nemyslíme to, zda jim šetříte na studia či zakládáte účty. Bavit se budeme...
více...

Čištění toalety vyžaduje také dokonalé a pravidelné vyčištění štětky

Nedílnou součástí každé toalety, a také koupelny s toaletou, je štětka na mytí keramické mísy. Ale ruku...
více...