Péče o tělo


Kůže a stupně jejího poškození chladem

Omrzliny nevznikají jen při extrémním působení chladu, ale můžete k nim přijít kdykoliv během zimního období,...
více...

Obklad na bolest kloubů

Alpu vlijte do zavařovací sklenice nebo dózy, přidejte acylpyrin, rozdrcené hřebíčky, gel z Aloe vera...
více...

Plavání v ledové vodě utuží vaše zdraví

Pod pojmem "lední medvědi" najdeme vyznavače koupání ve studené vodě. Nevadí jim zima, a koupání v ledových...
více...

Sex oživí intimní tělocvik

Pokud váš sexuální život není takový, jako býval, nepociťujete vzrušení jako zpočátku, nebo vás to už prostě...
více...

Jóga proti bolestem zad i pro duševní harmonii

Přáním každého člověka je žít v harmonii sám se sebou a se svým okolím. V dnešní době se kladou na nás...
více...

Ruce nemusí nutně vypovídat o tom, jak se o ně nestaráme

Lidé mají tendenci starat se spíše o svou tvář, krk, ženy o dekolt. Ruce a zbytek těla už nejsou tak moc...
více...

Správné tvary těla nejsou nic nedostupného

Aby mělo naše tělo ty správné tvary, nestačí být pouze štíhlý. I hubení lidé mají často faldíky nebo...
více...

Zábava, která zlepšuje kondici

Skákání přes švihadlo nemusí být jen dobrou zábavou malých dětí. Pomocí skoků přes švihadlo můžete spálit...
více...

Zdravé protahování těla

Lidé, kteří pravidelně pracují na své vytrvalosti, prospívají svému tělu. Je ale třeba dbát na to, aby se...
více...

Nadměrné pocení znepříjemňuje život

Potit se můžeme v zimě i v létě a příčinou je nejčastěji stres, napětí a nervozita. Důvody pocení mohou...
více...