Péče o tělo


Masáže léčí, odstraňují únavu a stres

Je masáž součástí vašeho života? Nebo jdete, jen když vás něco bolí? Pokud patříte do druhé skupiny, tak...
více...

Způsoby relaxace po namáhavém tréninku

Relaxace po namáhavém tréninku má mnoho forem. Někdo si odpočine v horké koupeli s relaxační pěnou, jiný...
více...

Správné držení těla - základ vystupování člověka

Máte zájem dobře vypadat? A kdo by neměl! Proto volíte vhodný a dobře padnoucí oděv, úpravu vlasů, nehtů,...
více...

Masáž čaker na chodidlech

Znáte reflexní masáž chodidel? Je velmi účinná a terapeuty hojně doporučovaná. Tedy, pokud nejste lechtiví...
více...

Bylinky do koupele a jejich účinky

Blahodárné účinky koupele poznal na svém těle téměř každý. Čistí, podporuje prokrvení, urychluje metabolismus...
více...

Kam nechodí slunce, tam pomůže solárium

Nejen snaha zachovat si opálenost uplynulého léta, chuť opálit se ještě před přicházejícím létem či příprava...
více...

Vysoké podpatky, ale i balerínky škodí nohám

Každá žena sní o tom, obout si krásné lodičky s co možná nejvyššími podpatky. Vysoké podpatky jsou sexy, ale...
více...

Kůže a stupně jejího poškození chladem

Omrzliny nevznikají jen při extrémním působení chladu, ale můžete k nim přijít kdykoliv během zimního období,...
více...

Obklad na bolest kloubů

Alpu vlijte do zavařovací sklenice nebo dózy, přidejte acylpyrin, rozdrcené hřebíčky, gel z Aloe vera...
více...

Plavání v ledové vodě utuží vaše zdraví

Pod pojmem "lední medvědi" najdeme vyznavače koupání ve studené vodě. Nevadí jim zima, a koupání v ledových...
více...