Péče o tělo

Olivový olej - zelené zlato, které pečuje o naše tělo

Olivový olej - zelené zlato, které pečuje o naše tělo

Olivový olej nepatří jen do kuchyně. O tom, že olivový olej je součástí některých kosmetických přípravků asi víme všichni. Ale ne všichni si uvědomujeme, že tento olej máme vždy doma poruce, má mnohostranné použití a víme,…

Pedikúra a domácí péče - dokonalý servis pro vaše nohy

Pedikúra a domácí péče - dokonalý servis pro vaše nohy

Věnujete svým chodidlům náležitou péči? Nebo to je u vás tak, že z vašich krásných letních sandálků vykukují rozpraskané paty? Ano, nejen obličej, ale i chodidla si zaslouží kvalitní péči. A pokud se jim bude věnovat, nebudete…

Akné na zádech - vznik, léčba, prevence

Akné na zádech - vznik, léčba, prevence

Problém zvaný akné netrápí jen obličej. Ale obličej nejčastěji “kouká” z oblečení, a proto nás tam trápí nejvíc. Ale v době, kdy se svlékáme do plavek nebo do více odhalených šatů, řešíme i tuto nehezkou ozdobu zad.…

Masáže léčí, odstraňují únavu a stres

Masáže léčí, odstraňují únavu a stres

Je masáž součástí vašeho života? Nebo jdete, jen když vás něco bolí? Pokud patříte do druhé skupiny, tak byste se měli o své tělo lépe starat. Vždy je lepší prevence, než léčba již napáchaných škod. A tělo vás za dobré…

Způsoby relaxace po namáhavém tréninku

Způsoby relaxace po namáhavém tréninku

Relaxace po namáhavém tréninku má mnoho forem. Někdo si odpočine v horké koupeli s relaxační pěnou, jiný navštíví saunu, odbornou masáž a další dá přednost dobrému jídlu. Hlavní je, relaxaci do svého denního programu zařadit…

Správné držení těla - základ vystupování člověka

Správné držení těla - základ vystupování člověka

Máte zájem dobře vypadat? A kdo by neměl! Proto volíte vhodný a dobře padnoucí oděv, úpravu vlasů, nehtů, parfém…. Ale myslíte, že je to vše? Pokud tohle sladíte a přitom nemáte správné držení těla, zkazí to celkový dojem.…

Masáž čaker na chodidlech

Masáž čaker na chodidlech

Znáte reflexní masáž chodidel? Je velmi účinná a terapeuty hojně doporučovaná. Tedy, pokud nejste lechtiví v této oblasti těla! A jestli jste ji vyzkoušeli a chtěli byste něco jiného, zkuste třeba energetickou masáž čaker.…

Bylinky do koupele a jejich účinky

Bylinky do koupele a jejich účinky

Blahodárné účinky koupele poznal na svém těle téměř každý. Čistí, podporuje prokrvení, urychluje metabolismus a snižuje nervové napětí. V teplé koupeli si odpočinou unavené svaly. Přísady a jejich vůně stimulují…

Kam nechodí slunce, tam pomůže solárium

Kam nechodí slunce, tam pomůže solárium

Nejen snaha zachovat si opálenost uplynulého léta, chuť opálit se ještě před přicházejícím létem či příprava pokožky před ostrým sluncem v jižněji položených zemích, nebo dokonce ostych ukázat se ve své bělosti mezi ostatními…

Vysoké podpatky, ale i balerínky škodí nohám

Vysoké podpatky, ale i balerínky škodí nohám

Každá žena sní o tom, obout si krásné lodičky s co možná nejvyššími podpatky. Vysoké podpatky jsou sexy, ale ne vhodné pro každou nohu. Přestože nohy ve vysokých podpatcích dobře vypadají, lékaři často upozorňují, že je to…