Péče o tělo


Jak odpočívat?

V posledním století se na celém světě velmi změnil styl života. Způsobilo to ztrátu lidské energie na všech...
více...

Jaké jsou nebezpečné spalovače tuku?

Zbavit přebytečného tuku se dá i za pomoci chemie, ale je v tom malý háček. Tyto tabletky a chemické látky se...
více...

Jak vnímáme řeč těla?

Lékaři předepisují léky, o kterých ví málo, aby vyléčili nemoci, o kterých ví ještě méně, lidem,...
více...

Co je to anaerobní práh

Snaha zdokonalovat možnosti organismu prací v aerobním režimu, je úzce spojena s anaerobním prahem. Anaerobní práh...
více...

Jak zdravě hubnout?

Hubnutí vlastně ani není až tak strašné, pokud na to jdete s rozumem. Samozřejmě, třeba nejdříve trochu zatnout...
více...

Jaké účinky má slunce?

Slunce je již odpradávna přítelem člověka. Jen díky němu můžeme pěstovat plodiny, dostáváme vitamin D...
více...

Jak je to se spánkem při světle?

Pokud spíte v noci při nějakém světelném zdroji, měli byste se tohoto zvyku zbavit a před spaním vypnout...
více...

Jak odstranit lupy?

Lupy měl už asi každý. Někdo s nimi bojuje jen občas, jiný se jich neumí zbavit celý život. Nejvíce se tvoří...
více...

Jak zase nepřibrat?

Hubnutí je velmi složitý proces, pokud ho chcete dělat správně, a neméně těžké je, si pak dosaženou hmotnost...
více...

Proč jsou vlasy korunou krásy?

Říká se, že vlasy jsou korunou krásy, zejména u žen. Ale jistě ani muži nepohrdnou pěknou ozdobou na hlavě,...
více...