Péče o tělo


Jak uvázat bandáž na zápěstí - video

V názvu produktu bývá označena část těla, pro kterou je bandáž určena. Následující video vám ukáže, jak...
více...

Jak pečovat o smíšenou pleť - video

Není pochyb o tom, že smíšená pleť vyžaduje zvláštní péči. Několik praktický rad ocení zejména ženy se...
více...

Hygiena ano, ale nic se nemá přehánět

Sprcha jednou týdně? Tělu pomůže, vztahy ničí!  Asi nikdy v historii si lidé na své čistotě nedávali...
více...

Jak si sám obvázat dlaň - video

Jak si může člověk sám obvázat dlaň? Někdy si musí člověk vystačit sám i v nepříjemných chvílích. Mezi...
více...

Jak udělat základní švédskou masáž - video

Když se naučíme správně základy švédské masáže. Potom se můžete spoléhat sami na sebe, a nebo můžeme...
více...

Jak vypadají základy sportovní masáže - video

Vrcholový sportovec zrovna nemusíte být, i při volném sportování dochází k námaze svalů. Naučte se, jak...
více...

Jak se naučit základní techniku masáže zad - video

S přibývajícím věkem záda pobolívají v častějšícj intervalech. Naučte se základy masáže zad, a tak se...
více...

Jak provádět medovou masáž - video

Blahodárné účinky na naše zdraví má med. To už věděli naši předci, a proto si na medu zakládali. V dnešní...
více...

Jak cvičit jógu – harmonizace těla, ducha i mysli - video

Když je v harmonii mysl, duch a tělo tak se to prostě vyplatí. Díky jednoduchým cvikům jógy můžete harmonizace...
více...

Jak bojovat proti stresu pomocí jógy - video

 K dnešní uspěchané době prostě patří stres. Jak  něco pro své tělo udělat se dozvíte u této lekce jógy....
více...