Šest pomocníků, kteří vám udělají z obyčejné koupele ozdravný proces

Chcete si připravit blahodárnou koupel? Tak máte na výběr. Buď zajdete do obchodu s kosmetikou a koupíte si třeba heřmánkovou koupel, která sice voní po heřmánku, ale i když si pozorně přečtete složení, většinou nenajdete, kolik a jakého tam výrobce dal. Anebo si můžete bylinkovou koupel připravit sami. A sami si můžete bylinky i nasušit, nebo si zajít do specializovaného obchodu. To již necháme na vás. Ale co koupit či nasbírat, to vám poradíme.

bylinky, oves, zdraví, koupel, křeče, unavené nohy

Oves

Známé jsou jeho účinky na zmírnění svědivé pokožky. Pokud máte suchou pokožku nebo vás trápí ekzém, vyzkoušejte si udělat koupel z celých ovesných zrn. Celé ovesná zrna dejte do čisté a suché ponožky. Otevřený konec ponožky uzavřete gumičkou a naplněnou ponožku ponořte do teplé lázně na 15 až 20 minut. Taková koupel vám pomůže utlumit svědění pokožky.

Lopuch

Lopuch má antibakteriální účinky. Kořen vám pomůže v léčbě akné, ekzému a psoriázy. Odvar z kořene lopuchu je vhodný nejen na růst vlasů a vousů, ale též na nadměrně se mastící vlasy i pokožku, na lupy ve vlasech, na aknózní pleť ve tváři, na ramenou i na zádech a rovněž do léčivé vany na celkové omlazení pokožky, z kterém údajně pomalu mizí i stařecké skvrny a pigmentové fleky. Z takové koupele prý vylézají ženy až o několik let mladší.

Měsíček

Tato bylina má všestranné použití. I naše babičky si z ní dělávaly léčivé krémy, kterými bojovaly proti různým pleťovým neduhům. Pokud si jí umyjete vlasy, získají viditelný lesk. Měsíčkové tinktury se ve velkém používají v přírodní kosmetice. Pokud si nanášíte měsíčkovou masku nebo používáte měsíčkový krém, účinné látky z měsíčku vám pomohou při léčbě podrážděné nebo problematické pokožky, dokonce léčí a tlumí bolest při kousnutí hmyzem a popáleninách.

Bobkový list

Bobkové listy vám pomohou při problémech s lupy a vypadáváním vlasů. Udělejte si z nich výluh a nalijte ho do koupele. Extrakty z bobkových listů můžete najít i v běžně dostupných šamponech a mýdlech. Pomáhají při vypadávání vlasů a stimulují jejich růst. Odvar z bobkových listů je účinný při plísňových onemocněních kůže a svědivých vyrážkách.

Kopřiva

Chcete-li mít hustší a zářivější vlasy, pijte kopřivový čaj. Dvě čajové lžičky kopřivových listů nasypte do jednoho šálku horké vody. Nechte 10 minut louhovat. Tímto blahodárným extraktem si můžete oplachovat vlasy nebo se nad ním napařovat. Pokud jedete sbírat kopřivu, nezapomeňte na rukavice, předejdete tak nepříjemnému žahnutí. Zajímavá aplikace je i v přešlapování ze studené čisté vody do horké kopřivové koupele a zpět, po do dobu několika minut. Je to vynikající prevence nočních bolestí a křečí v nohách nebo únavených nohou.

Heřmánek

Heřmánek pomáhá uklidnit oteklé oči. Jeho esenciální oleje jsou často používány v šamponech a olejích do koupele. Vlasy jsou díky nim lesklé a zlatavé. Pokud máte chuť na uklidňující koupel, do misky nalijte vařící vodu, do ní nasypte květy heřmánku a nechte asi 30 minut louhovat. Tento výluh si pak přidejte do koupele. Alergici si však musí dávat pozor, protože heřmánek u nich může vyvolat alergickou reakci. Ostatně toto platí u všech bylinek. Proto i s bylinkovými koupelemi opatrně!

comments powered by Disqus


Podobné články


Nejlepší koupel pro ženy, která zlepší nejen stav těla, ale i nálady

Relaxovat a alespoň na pár hodin vypnout, to je ta nejlepší terapie. Ano, určitě více pomůže delší pobyt třeba...
více...

Bylinky, které pomáhají při bolesti svalů a kostí

Bolavé klouby a svaly nejčastěji zaháníme růžovou pilulkou. Ta sice rychle zabírá, ale její časté užívání...
více...

Které bylinky pomáhají regenerovat játra?

Zdraví je velice relativní pojem. A protože všechno má být v harmonii, musí fungovat všechny orgány v těle...
více...

Kopřiva pomáhá nejen diabetikům, ale i lidem, kteří chtějí vyčistit své tělo od nejrůznějších škodlivin

Kopřivy rostou všude, i když ne všechna jejich působiště jsou vhodná k následné přípravě léčivých...
více...

Co pomáhá na bolestivou menstruaci? Bylinky, masáž a pohyb!

Menstruace je sice zcela přirozenou součástí života každé ženy, ale mnoho žen prožívá velmi nepříjemné...
více...

Zdravé kombinace bylinek, masa a koření

Některé potraviny jsou zdravé a chuťové výrazné samy o sobě. Jiné tvoří nerozlučné páry. Třeba takové...
více...

Domácí sůl do koupele a proměna koupelny v odpočinkovou zónu

Pokud máte za sebou náročný den nebo si jen tak chcete udělat radost a odpočinout si, vyzkoušejte několik rad, jak...
více...

Zuby bělí máta a citron

Po pěkném a zářivém úsměvu touží ženy i muži. Ne každý má však to štěstí mít zuby krásné a zářivě...
více...

Potíže s trávení zažene čaj ze smilu písečného

Slyšeli jste někdy o smilu písečném a o jeho příznivých účincích na trávení? Čaj z něho pomůže...
více...

Vůně levandule pro lepší spánek a dalších devět rad proti nespavosti

Dobře se vyspat a probudit svěží? Vypadá to lehce, ale realita dnešní hektické doby je úplně jinde. Přibývá...
více...