Masaž rukou - video

 Unaveným rukám pomůže masáž rukou, mimo jiné slouží k jejich prokrvení.  

 

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Masáže léčí, odstraňují únavu a stres

Je masáž součástí vašeho života? Nebo jdete, jen když vás něco bolí? Pokud patříte do druhé skupiny, tak...
více...

Způsoby relaxace po namáhavém tréninku

Relaxace po namáhavém tréninku má mnoho forem. Někdo si odpočine v horké koupeli s relaxační pěnou, jiný...
více...

Masáž čaker na chodidlech

Znáte reflexní masáž chodidel? Je velmi účinná a terapeuty hojně doporučovaná. Tedy, pokud nejste lechtiví...
více...

Masáž a její blahodárné působení na miminka i starší dětí

Masáž dítěte je příjemná metoda komunikace mezi matkou a dítětem. Má úplně jiný význam, než masáž...
více...

Sprchové systémy aneb vodní masáže v koupelně

Voda je spolu se vzduchem tím nejdůležitějším živlem, který ovlivňuje náš život a dokáže nám dodat...
více...

Antistresová masáž - video

Jak dobře udělat masáž hlavy vám ukážeme v následujícím videu. 
více...

Udělejte si reflexní masáž chodila - video

Naše nohy potřebují velkou péči. Proto si udělejte masáž nohou a přitom si promasírujete i vnitřní orgány...
více...

Jednoduchá masáž obličeje - video

Masáží obličeje podle videa, si můžete udělat pěkný romantický večer.
více...

Jak udělat základní švédskou masáž - video

Když se naučíme správně základy švédské masáže. Potom se můžete spoléhat sami na sebe, a nebo můžeme...
více...

Jak vypadají základy sportovní masáže - video

Vrcholový sportovec zrovna nemusíte být, i při volném sportování dochází k námaze svalů. Naučte se, jak...
více...