Jak a kam nanášet opalovací krém? Ideálně i pod oblečení!

Ochrana pro slunci, to není jen kvalitní opalovací krém, mléko či olej. Mezi ochranné prostředky lze zařadit i sluneční brýle, kvalitní oblečení a v neposlední řadě je to každodenní péče o pokožku. Jen pokožka, která je celý rok kvalitně opečovávaná se dokáže vypořádat se slunečními paprsky a vzít si z nich jen to prospěšné.

kůže, opalování, zdraví, rakovina kůže, opalovací přípravky

1. Oči chtějí ochranu

Patří k místům, kterým se na tváři i při nanášení většího množství krému vyhnete. Důvod bývá často prozaický - opalovací přípravky často oči dráždí. K tomu jsou však určeny specializované emulze či krémy, které jsou určeny i pro citlivou pokožku očního okolí. Měli byste je nanášet na oční víčka - ať už pod make-up, nebo bez něj. Zajímavá studie ukázala, že oči jsou zodpovědné až za 10 procent případů rakoviny kůže. A samozřejmě důležité je, nosit kvalitní sluneční brýle.

2. Posilujte přirozenou bariéru kůže

Zdravá pokožka na těle má v sobě určitou, byť minimální část ochrany před sluncem. Samozřejmě, je nutné nanášet na ni přípravky s ochranným UV faktorem, ale dobrým základem je, pokud máte zdravou a udržovanou pokožku s přirozenou vrstvou ochrany. Tu můžete zlepšit i kvalitními ošetřujícími produkty, které dodají kůži potřebný balanc lipidů, proteinů a vody. Důležitá jsou tělová mléka či krémy, nebo pečující emulze na posílení pokožky. V případě akné nebo ekzémů je přirozená bariéra kůže oslabena a je třeba dbát zvýšenou pozornost na její ochranu.

3. Natírejte se i pod oblečením

Zní to směšně? Ale uvědomte si, že v létě nosíme lehoučké, často průhledné materiály - otočte je proti slunci a podívejte se do něj. Vidíte ho téměř jasně? To je znamení, že tato látka propustí UV paprsky i pod vaše oblečení. Proto je dobré nevynechávat aplikaci přípravků ani když strávíte dvě hodiny oblečení v plážovém baru.

comments powered by Disqus


Podobné články


Pozor v létě na nebezpečné reakce, které vyvolá slunce v kombinaci s léky!

Většina lidí ví, že při léčbě antibiotiky by neměla chodit na slunce. Ale již méně známé je to, že nemusí...
více...

Rajčata jsou dietní, skvěle chutnají a chrání naše tělo před mnoha chorobami

Rajčata se do Evropy dostala začátkem šestnáctého století, ale pouze jako okrasné plody. Nejprve se totiž dokonce...
více...

Jak předcházet rakovině? Nechte se včas preventivně vyšetřit!

Velká část onkologických onemocnění se dá léčit a vyléčit, pokud přijdete k lékaři včas. Proč to u nás...
více...

Zlaté mléko aneb Kurkuma není jen obyčejné koření!

Žádné koření není obyčejné. Ale když se zastavíme u kurkumy, musíme konstatovat, že se jedná o hodně...
více...

Rakovina se neléčí pohybem, ale pohyb přispívá k tomu, aby vás nepotkala

Pohyb, pohyb a zase pohyb. Kolikrát jste to již slyšeli, že se máte hýbat? Ale proč? Protože pohyb dělá štíhlá...
více...

V našem těle kolují těžké kovy, původci velmi vážných onemocnění. Zbavte se jich detoxikací!

Toxické těžké kovy znamenají doslova pohromu pro naše zdraví. V těle kolují a způsobují chronická...
více...

Rakovina a chronické nemoci z živočišných bílkovin?

Rakovina je, i přes značné pokroky v léčbě, stále velmi obávanou chorobou. Ročně počet těchto diagnóz roste...
více...

Rakovina děložního čípku je v raném stadiu úspěšně léčitelná, nezanedbávejte prevenci!

Preventivní prohlídky, které zcela hradí zdravotní pojišťovny, dokáží zachránit život, přesto si na ně...
více...

Rakovina vaječníků - tichý zabiják žen

Rakovina vaječníků je zákeřná choroba, která nebolí a často je odhalena až v pokročilém stadiu. Obtížně se...
více...

Opalování malých dětí podle typu jejich pokožky

Příroda není hloupá, proto má vše důmyslně vyřešené. Jenomže my, lidé, to často nechápeme. Nechápeme, že...
více...