Domácí zábaly na ruce, které zaručeně pomáhají suché pokožce

Suché ruce mohou být příznakem vážného onemocnění, ale také je může způsobovat nedostatečná péče a nevhodné přípravky osobní hygieny. V každém případě se jedná o nepříjemný stav, když ruce svědí a pokožka může i nebezpečně praskat.

péče o ruce, zábal na ruce, suché ruce

Popraskání kůže na rukách

Popraskání kůže na rukách poukazuje na suchost pokožky, ke které dochází v důsledku snížení vlhkosti, která je obsažena ve svrchních vrstvách kůže. Pokud problém přetrvává, kůže praská a zapaluje se. Praskliny na kůži mohou být vstupní branou nebezpečným infekcím.

Příznaky suchých rukou:

  • Suchost pokožky,
  • olupování pokožky,
  • matnost pokožky,
  • drsnost pokožky,
  • zarudnutí pokožky,
  • pálení pokožky,
  • svědění pokožky,
  • praskání kůže,
  • záněty kůže,
  • křehké nehty,
  • štěpení nehtů,
  • záděry nehtové kůžičky.

Příčiny a rizikové faktory suchým rukou:

  • Genetické predispozice,
  • přirozené stárnutí pokožky,
  • časté mytí rukou,
  • suché a chladné počasí,
  • alergické reakce na kosmetické přípravky,
  • kožní onemocnění (například ekzémy),
  • diabetes.

Prevence suché pokožky

  • Vyhýbejte se kosmetickým výrobkům s alkoholem, které sají vlhkost z kůže.
  • Používejte výrobky se zvlhčujícími (glycerin, sorbitol, jojobový olej, alfa-hydroxy kyselina) a vyživujícími (vitamin E, mandlový olej, karité máslo) složkami.
  • Nepoužívejte mýdla. Časté používání mýdla odstraňuje z povrchu pokožky přirozenou lipidovou (tukovou) vrstvu, která udržuje kůži vlhkou a zdravou. Kyselý ochranný plášť tvoří ochrannou bariéru kůže před vnějším světem. Kyselá povaha povrchu pokožky je účinná při neutralizaci útočníků na kůži. Pokud máte oslabenou bariérovou funkci kůže, jste náchylnější k příznakům citlivé pokožky, jako je svědění, záněty, ekzémy.
  • Než vyjdete ven, do čistých rukou si vmasírujte kvalitní výživný krém nebo mléko. Nechte ho zcela absorbovat.
  • Pokud jedete v zimě ven na delší dobu než je 10 minut, natáhněte si rukavice. Nejlepší z kvalitních materiálů (bavlna). I když rukavice nevyřeší váš problém suchých rukou, budou jako prevence udržení si přirozené vlhkosti a zajistí, že vaše ruce budou v teple a ochráněné.
  • Nezapomínejte, že hydratovat nestačí jen z vnějšku. Důležité je dodržovat pitný režim, který zajistí buněčnou hydrataci vrstev pokožky.

Zvlhčujte a zvláčňujte

Změkčovadla působí jako mazivo na povrch pokožky. Vyplňují prostor (štěrbiny) mezi buňkami, které jsou v nejsvrchnější vrstvě pokožky (odumřelé kožní buňky). Tyto složky napomáhají držet buněčnou strukturu pohromadě. Zvláčňující složky čerpají vlhkost z okolního prostředí do buněk na povrchu pokožky. Tím zvyšují hydrataci (obsah vody) v kůži.

Domácí tipy

  • Večer si vmasírujte několik kapek olivového oleje do pokožky rukou a okolí nehtů.
  • Balzám na rty pomůže i křehkým nehtům. Naneste ho na okolí nehtu (nehtovou kůžičku) a přímo na nenalakovaný nehet několikrát denně.
  • Vyberte si kosmetický výrobek s obsahem zvlhčujících a zvláčňujících složek (kakaové nebo karité máslo, včelí vosk, glycerin, kyselina hyaluronová, sorbitol).
  • 5 - 6 krát denně aplikujte výživný krém na ruce, ideálně po každém umytí rukou.

Tipy našich babiček

  • Cukr a olej - Potřebujete: 3 PL cukru (krystalový) a 1 PL rostlinnho oleje lisovaného za studena (olivový, dýňový, mandlový, ...). Smíchejte obě složky, vetřete do rukou krouživými masážními tahy. Nechte působit 5-7 minut, poté si ruce opláchněte vlažnou vodou. Pokožka rukou bude hebká a zbavená suchých míst, dokonale se promastí a očistí. 
  • Cukr a citron - Potřebujete:1 PL citronové šťávy, 1 PL cukru (krystalový) a1 PL vlažné vody. Lehce smíchejte všechny složky a vetřete směs do pokožky rukou. Masírujte si ruce dokud směs nezačne jemně vysychat. Opláchněte vlažnou vodou. Zbavíte se hrubého povrchu a drsné pokožky. Díky citronu se vám dostane do pokožky vitamin na obnovu ochranných bariérových funkci kůže. Jemně vyběluje stařecké skvrny nebo lokální hyperpigmentace a dezinfikuje.
  • Medové pohlazení -  Potřebujete: 1 lžičku rostlinného oleje lisovaného za studena (jojobový, olivový, dýňový, mandlový, avokádový, ...), 1/2 lžičky citronové šťávy a 1 PL kvalitního medu. Smíchejte všechny složky, aplikujte na čistou pokožku rukou. Nechte působit jako masku nebo jako zábal 5-15 minut. Následně opláchněte vlažnou vodou. Směs zaceluje vrchní vrstvy pokožky, zanechává kůži jemnou a vláčnou. Dokonale působí na hojení zarudnutí a ran způsobenými praskáním suché pokožky na rukou a vyživuje. -
  • Želatinová pasta -  Potřebujete: 1 balíček potravinářské želatiny a 1 šálek horké vody. Do šálku se želatinou nalijte horkou vodu. Vymíchejte pastu ze složek. Směs nechte vychladit na přijatelnou teplotu na dotek. Želatinu naneste na ruce a nechte ji působit na pokožce 15 minut. Nevynechejte oblast nehtů a jeho okolí. tato pasta účinně hydratuje, zaceluje popraskanou kůži, křehké nehty a záděry. Zabraňuje třepení nehtů a prasklin na kůži. Jedlá želatina pomáhá podporovat zdravý růst nehtů. Toto ošetření zaručuje, že ruce zůstanou hebké.

comments powered by Disqus


Podobné články


Unavená pleť po náročné noci? Zkuste potraviny, které vám pleť rozjasní!

Unavená pleť po probdělé noci? Zachrání vás kuchyň! V paměti vám zůstaly krásné vzpomínky...
více...

Aloe vera zvyšuje imunitu, detoxikuje tělo, zbavuje problémů se zácpou a léčí kožní problémy

Aloe je všeobecně vnímaná jako léčivá rostlina. Ale pozor, ne všechny druhy této sukulentní rosliny jsou...
více...

Jak se starat o vlasy a vyrobit domácí vlasové masky?

Vlasy vyžadují vaši pozornost celoročně. V létě se přehřívají a trpí slunečním zářením, v zimě je zase...
více...

Přírodní maska na pleť z majonézy, hořčice, octu nebo dýně?

Proč kupovat masky v drahých obalech, když můžete masku připravit doma. Výhodu je, že ji budete mít vždy...
více...

Kosmetika, která nezklame - kypřící prášek, olivový olej, sůl, ocet a citron

Chybí vám nějaký přípravek moderní kosmetiky? Nemusíte hned letět do obchodu pro nový. Navštivte svoji kuchyň...
více...

Recepty na pevné a husté vlasy, které již používaly naše prababičky

Krásné vlasy nezdobí jen dnešní ženy. I naše babičky a prababičky si potrpěly na kvalitě svých vlasů....
více...

Přírodní masky, které urychlí růst a kvalitu vašich vlasů

Na léto je třeba připravit nejen pleť, ale i vlasy, protože i ty budou trpět zvýšenou porcí slunečního...
více...

Vlasy dokáží přidat roky, ale také udělat ženu mnohem mladší

O tom, že vlasy mohou přidat ale i ubrat roky, ví většina žen. Ale ne všechny vědí, jak to udělat. Máme pro vás...
více...

Jak poznat přírodní kosmetiku a co nám tato kosmetika přináší?

Nenajde se žena, která by nevlastnila kosmetiku. Některé ženy dokonce vlastní celé kufříky, jiné malé taštičky....
více...

Péče o ruce, to nejsou jen krémy na ruce, ale také vhodné cviky!

Nejen péče o pleť, ale i péče o ruce je jiná v závislosti na ročním období. Jinak bychom se měli o své...
více...