Domácí zábaly na ruce, které zaručeně pomáhají suché pokožce

Suché ruce mohou být příznakem vážného onemocnění, ale také je může způsobovat nedostatečná péče a nevhodné přípravky osobní hygieny. V každém případě se jedná o nepříjemný stav, když ruce svědí a pokožka může i nebezpečně praskat.

péče o ruce, zábal na ruce, suché ruce

Popraskání kůže na rukách

Popraskání kůže na rukách poukazuje na suchost pokožky, ke které dochází v důsledku snížení vlhkosti, která je obsažena ve svrchních vrstvách kůže. Pokud problém přetrvává, kůže praská a zapaluje se. Praskliny na kůži mohou být vstupní branou nebezpečným infekcím.

Příznaky suchých rukou:

  • Suchost pokožky,
  • olupování pokožky,
  • matnost pokožky,
  • drsnost pokožky,
  • zarudnutí pokožky,
  • pálení pokožky,
  • svědění pokožky,
  • praskání kůže,
  • záněty kůže,
  • křehké nehty,
  • štěpení nehtů,
  • záděry nehtové kůžičky.

Příčiny a rizikové faktory suchým rukou:

  • Genetické predispozice,
  • přirozené stárnutí pokožky,
  • časté mytí rukou,
  • suché a chladné počasí,
  • alergické reakce na kosmetické přípravky,
  • kožní onemocnění (například ekzémy),
  • diabetes.

Prevence suché pokožky

  • Vyhýbejte se kosmetickým výrobkům s alkoholem, které sají vlhkost z kůže.
  • Používejte výrobky se zvlhčujícími (glycerin, sorbitol, jojobový olej, alfa-hydroxy kyselina) a vyživujícími (vitamin E, mandlový olej, karité máslo) složkami.
  • Nepoužívejte mýdla. Časté používání mýdla odstraňuje z povrchu pokožky přirozenou lipidovou (tukovou) vrstvu, která udržuje kůži vlhkou a zdravou. Kyselý ochranný plášť tvoří ochrannou bariéru kůže před vnějším světem. Kyselá povaha povrchu pokožky je účinná při neutralizaci útočníků na kůži. Pokud máte oslabenou bariérovou funkci kůže, jste náchylnější k příznakům citlivé pokožky, jako je svědění, záněty, ekzémy.
  • Než vyjdete ven, do čistých rukou si vmasírujte kvalitní výživný krém nebo mléko. Nechte ho zcela absorbovat.
  • Pokud jedete v zimě ven na delší dobu než je 10 minut, natáhněte si rukavice. Nejlepší z kvalitních materiálů (bavlna). I když rukavice nevyřeší váš problém suchých rukou, budou jako prevence udržení si přirozené vlhkosti a zajistí, že vaše ruce budou v teple a ochráněné.
  • Nezapomínejte, že hydratovat nestačí jen z vnějšku. Důležité je dodržovat pitný režim, který zajistí buněčnou hydrataci vrstev pokožky.

Zvlhčujte a zvláčňujte

Změkčovadla působí jako mazivo na povrch pokožky. Vyplňují prostor (štěrbiny) mezi buňkami, které jsou v nejsvrchnější vrstvě pokožky (odumřelé kožní buňky). Tyto složky napomáhají držet buněčnou strukturu pohromadě. Zvláčňující složky čerpají vlhkost z okolního prostředí do buněk na povrchu pokožky. Tím zvyšují hydrataci (obsah vody) v kůži.

Domácí tipy

  • Večer si vmasírujte několik kapek olivového oleje do pokožky rukou a okolí nehtů.
  • Balzám na rty pomůže i křehkým nehtům. Naneste ho na okolí nehtu (nehtovou kůžičku) a přímo na nenalakovaný nehet několikrát denně.
  • Vyberte si kosmetický výrobek s obsahem zvlhčujících a zvláčňujících složek (kakaové nebo karité máslo, včelí vosk, glycerin, kyselina hyaluronová, sorbitol).
  • 5 - 6 krát denně aplikujte výživný krém na ruce, ideálně po každém umytí rukou.

Tipy našich babiček

  • Cukr a olej - Potřebujete: 3 PL cukru (krystalový) a 1 PL rostlinnho oleje lisovaného za studena (olivový, dýňový, mandlový, ...). Smíchejte obě složky, vetřete do rukou krouživými masážními tahy. Nechte působit 5-7 minut, poté si ruce opláchněte vlažnou vodou. Pokožka rukou bude hebká a zbavená suchých míst, dokonale se promastí a očistí. 
  • Cukr a citron - Potřebujete:1 PL citronové šťávy, 1 PL cukru (krystalový) a1 PL vlažné vody. Lehce smíchejte všechny složky a vetřete směs do pokožky rukou. Masírujte si ruce dokud směs nezačne jemně vysychat. Opláchněte vlažnou vodou. Zbavíte se hrubého povrchu a drsné pokožky. Díky citronu se vám dostane do pokožky vitamin na obnovu ochranných bariérových funkci kůže. Jemně vyběluje stařecké skvrny nebo lokální hyperpigmentace a dezinfikuje.
  • Medové pohlazení -  Potřebujete: 1 lžičku rostlinného oleje lisovaného za studena (jojobový, olivový, dýňový, mandlový, avokádový, ...), 1/2 lžičky citronové šťávy a 1 PL kvalitního medu. Smíchejte všechny složky, aplikujte na čistou pokožku rukou. Nechte působit jako masku nebo jako zábal 5-15 minut. Následně opláchněte vlažnou vodou. Směs zaceluje vrchní vrstvy pokožky, zanechává kůži jemnou a vláčnou. Dokonale působí na hojení zarudnutí a ran způsobenými praskáním suché pokožky na rukou a vyživuje. -
  • Želatinová pasta -  Potřebujete: 1 balíček potravinářské želatiny a 1 šálek horké vody. Do šálku se želatinou nalijte horkou vodu. Vymíchejte pastu ze složek. Směs nechte vychladit na přijatelnou teplotu na dotek. Želatinu naneste na ruce a nechte ji působit na pokožce 15 minut. Nevynechejte oblast nehtů a jeho okolí. tato pasta účinně hydratuje, zaceluje popraskanou kůži, křehké nehty a záděry. Zabraňuje třepení nehtů a prasklin na kůži. Jedlá želatina pomáhá podporovat zdravý růst nehtů. Toto ošetření zaručuje, že ruce zůstanou hebké.

comments powered by Disqus


Podobné články


Přírodní barvení vlasů za použití medu a bylinek

Ať se již snažíte překrýt šediny nebo jen toužíte po změně, nabarvení vlasů z vás dokáže udělat úplně...
více...

Heřmánek je užitečná léčivá bylinka, ale může také škodit

Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) - jednoletá léčivá bylinka s příjemnou a charakteristickou vůní. Známe...
více...

Mladší bez skalpelu? Pomůže líčení a syrové brambory!

Žádná žena se netěší přibývajícím rokům a vráskám na svém čele. Existuje mnoho přípravků, které vaši...
více...

Unavená pleť po náročné noci? Zkuste potraviny, které vám pleť rozjasní!

Unavená pleť po probdělé noci? Zachrání vás kuchyň! V paměti vám zůstaly krásné vzpomínky...
více...

Aloe vera zvyšuje imunitu, detoxikuje tělo, zbavuje problémů se zácpou a léčí kožní problémy

Aloe je všeobecně vnímaná jako léčivá rostlina. Ale pozor, ne všechny druhy této sukulentní rosliny jsou...
více...

Jak se starat o vlasy a vyrobit domácí vlasové masky?

Vlasy vyžadují vaši pozornost celoročně. V létě se přehřívají a trpí slunečním zářením, v zimě je zase...
více...

Přírodní maska na pleť z majonézy, hořčice, octu nebo dýně?

Proč kupovat masky v drahých obalech, když můžete masku připravit doma. Výhodu je, že ji budete mít vždy...
více...

Kosmetika, která nezklame - kypřící prášek, olivový olej, sůl, ocet a citron

Chybí vám nějaký přípravek moderní kosmetiky? Nemusíte hned letět do obchodu pro nový. Navštivte svoji kuchyň...
více...

Recepty na pevné a husté vlasy, které již používaly naše prababičky

Krásné vlasy nezdobí jen dnešní ženy. I naše babičky a prababičky si potrpěly na kvalitě svých vlasů....
více...

Přírodní masky, které urychlí růst a kvalitu vašich vlasů

Na léto je třeba připravit nejen pleť, ale i vlasy, protože i ty budou trpět zvýšenou porcí slunečního...
více...