Stres ničí i naši pleť

Pokud se stresujeme, odrazí se to i na naší pleti vznikem vrásek, změnou barvy, rozšířením pórů ... Stres negativně ovlivňuje činnost dalších orgánů a jejich nedostatečná či nesprávná funkce se na kůži projeví. Lepší je poškození zdraví stresem předcházet, než léčit následky či na těle či na duši. Pokud se chceme starat o pleť, musíme ji znát.

O naši pleť se musíme starat po celý život

Pro správný přístup musíme zjistit, jaký typ pleti vlastně máme. Nejlépe to zjistíme následujícím způsobem. Večer se pořádně omyjeme a pleť necháme odpočívat. Ráno si na ni přitlačíme nějakou tkaninu, a pokud nám zůstanou fleky jen v oblasti nosu, brady a čela tak máme kombinovanou pleť. Po čistém ubrousku si pleť omyjte mýdlem, a pokud zůstane pružná a vláčně hladká, máte normální typ pleti. Naopak suchá a podrážděná pleť značí suchý typ. Pomocí tohoto jednoduchého testu konečně vyřešíte své dilema a budete se vědět, jak o sebe správně pečovat.

Normální pleť

Po takovém typu toužíme asi všichni. Pokožka s jemnými neviditelnými póry. Vypadá hladce, pružně, zdravě. Je to vzácný typ pleti a nevyžaduje žádné specifické zacházení. Je třeba se o ni starat, ale nepřehánět to. Ráno a večer vyčistit pleť vodou, čisticím mlékem a použít nějaký výživný krém.

Suchá pleť

Zdánlivě vypadá bez problémů a dokonale, neleskne se a je matná s jemnými póry. Problém je, že se na ní tvoří šupinky a následně vrásky již v mladém věku. Celý život bojujeme s napjatým pocitem, suchostí. Taková pleť je zároveň citlivá, a proto je třeba se vyvarovat agresivním produktům s alkoholem a ovocnými kyselinami. Pro čištění používáme tonikum, případně jemné pleťové mléko, neustále ji hydratuje. Používáme oční i denní krém, používáme různé hydratační masky. Peeling se nedoporučuje. Dámy s touto pletí by si měly vybírat především kvalitní kosmetiku, neboť nekvalitní přípravky by mohly na jejich pleti zanechat následky.

Mastná pleť

Tato pleť má zvětšené póry a neustále produkuje maz. Vyčištěná nevydrží dlouho a okamžitě se leskne. Často je aknózní s rozšířenými žilkami. Má však i výhodu, protože vrásky se na takové pleti objevují v pozdějším věku. Přes mastnou pleť se nedostane špína, udržuje ji na povrchu. Čistit ji třeba opatrně, protože pohyb aktivuje mazové žlázy.

Smíšená pleť

Jde o mix suchého i mastného typu. Každému je dobře známá T - zóna s mastnou pokožkou na nose, bradě a čele. Naopak suché jsou tváře a okolí očí. Současně bojujeme s póry a suchou pokožkou na tvářích a nose. Je třeba používat přípravky určené na oba typy pleti.

Pleť stárne po 30. roce

Po třicítce se postupně snižuje regenerační schopnost buněk a pleť začíná ochabovat a stárnout. Záleží na předešlé péči. Pokud jsme se o sebe starali celý život, naše pleť se nám odvděčí. Pokud se vzbudíme pozdě, můžeme používat nejdražší krémy, změny ve struktuře jsou nevratné. I když říká se, že raději pozdě, než vůbec. Zralá pleť musí být proto neustále optimálně hydratovaná, pravidelně vyživována a účinně regenerována. Musíme se o ni starat, vyživovat a dodávat jí látky, které zajistí pružnost. Na trhu je množství kosmetiky, která pomáhá bojovat proti plynoucímu času.