Péče o duši


Recept na dlouhý a aktivní život?

Chcete znát recept na dlouhověkost? Ale ne na takovou, aby byla jen statistickým údajem? Recept na dlouhověkost,...
více...

Proti nespavosti pomáhá meditace

Nemůžete usnout? Polovinu noci se nutíte do spánku a ten přichází až k ránu? Následně se budíte unavení,...
více...

Léčba hudbou v rukou odborníků, ale také jako vhodná relaxace po namáhavém dni

Léčba hudbou je velice příjemná metoda, která má ale svá specifika a metody. Přičemž některé druhy této...
více...

Život není jen dávat, občas musíte i brát!

Dobíjíme své mobily, automobily a další techniku, která bez baterií nefunguje, ale co my? Nedáváme pouze svoji...
více...

Jak si zajistit úspěch a změnit život k lepšímu?

Nedaří se vám? Teď ale jde o to, zda to není jen váš pohled na věc? Někdy si jen stále myslíme, že nám vše...
více...

Smích, láska a kyslík posilují mozek a nenechají nás zestárnout

Nejen svaly, ale i mozkové buňky potřebují posilovat. A nepotřebujete k tomu ani drahé posilovací stroje. Sice...
více...

Cvičení mozku s Mozartem a bez kofeinu

Vysportované tělo je ozdobou každého člověka. Je na první pohled vidět, že jeho svaly nezahálí. Ale cvičíte...
více...

Pár minut, které vám mohou změnit život

Jdete do lékárny, koupíte si vitaminy a máte dobrý pocit z toho, že jste něco udělali pro své zdraví? Ano, je...
více...

Hudba léčí, ale také snižuje zábrany

Hudba je nedílnou součástí našeho života. Slyšíme ji ještě jako nenarození přes maminčino bříško...
více...

Klinika smíchu aneb Léčba humorem

Smějete se rádi? A co lidé kolem vás? Kolik denně potkáte usměvavých lidí? A přitom smích nic nestojí...
více...