Péče o duši


Co dělat, když nemůžete usnout? Běžte něco dělat!

Sladký jako spánek? Že vám toto přirovnání nic neříká? Budíte rozlámaní a bez chuti vůbec něco ráno...
více...

Ráno lidí, kteří vstávají s lehkostí a začátek dne pro ně není utrpením

Jsou lidé, kteří nemají s ranním vstávání problém a lidé, pro které je ráno přímo utrpením. Pokud patříte...
více...

Jak se vyhnout nachlazení? Milováním!

Často slýcháme, jak si zvýšit imunitu pomocí tabletek, čajů a také jak je důležité, správně se oblékat. Ale...
více...

Únava, kterou nevyřeší ani odborní lékaři

Podle lékařů jste v pořádku, ale vy se tak necítíte? Absolvujete nekonečné kolečko po odborných lékařích,...
více...

Deprese a prostředky, které ji nenechají dokonale rozvinout

Naše země na tom se slunečním svitem není zase tak špatně jako jiné, severněji položené země. Přesto zde zimu...
více...

Vlastní definice krásy - základ duševního zdraví

Vadí vám vaše postava? Naučte se s ní žít! Přestože to vypadá snadně, většina žen si zbytečně přidělává...
více...

Recept na štěstí máme každý v sobě, nebojte se ho použít!

Tak jako lidé nevynalezli elixír na věčný život, tak ani nenašli univerzální recept na štěstí. Co dělá...
více...

Rostliny, které přinášejí do bytu štěstí a odbourávají stres

Rostliny patří do našeho života. Byt bez “živých” doplňků působí chladně a špatně se v něm žije. Je...
více...

Jak se dát do pohody po probdělé noci?

Den po probdělé noci je náročný, o tom nemůže být pochyb. Ale i zde existuje pár doporučení, které vám...
více...

Deset rad, které vám zajistí šťastný a dlouhý život

Říká se, že zvyk je železná košile. Ale v případě našich zvyků se jedná o košili, která vás bude chránit...
více...