Péče o duši


Léčivé tóny a frekvence... - video

 Hudba je určena k relaxaci všem kdo hledají pocit uvolnění a zklidnění v dnešní uspěchané době
více...

Léčba pomocí kineziologie

S úzkostmi, fobiemi a závislostmi mohou pomoci i kineziologové. Stres, úzkost, různorodé fobie a závislosti...
více...

Cvičení ráno nám udělá den krásnější

Ranní cvičení nakopne metabolismus. Přestože jsou účinky ranního cvičení dávno prokázané, jen malé procento...
více...

Sex versus internet

Padesát procent žen by upřednostnilo internet před sexem. Při hodnocení věcí, bez kterých lidé nemohou žít,...
více...

Stres není diagnóza

Proti stresu nejsme bezmocní. Utéct, bojovat, křičet. Na takovou reakci v souvislosti s nebezpečím je naše tělo...
více...

Nedostatek spánku brání hubnutí

Příliš málo spánku zvyšuje hmotnost. Nedostatkem spánku se zpomaluje látková přeměna a brzdí odbourávání...
více...

Přátelé, ti nám usnadní život v důchodu!

Přátelé, ne děti, jsou klíčem od šťastného důchodu. Mít nablízku dobrých přátel může být v důchodu...
více...

Jarní únava a jak s ní úspěšně bojovat

Při jarní únavě pomůže ovoce a zelenina, relax i sport. Odhaduje se, že „jarní únavou“ trpí asi tři...
více...

Záhada "tvrdého" spánku objasněna

Proč některé lidi ze spánku nic nevyruší?  Někteří lidé umí usnout téměř všude a ze spánku je nic...
více...

Chůze po parku zvyšuje pracovní výkonnost

Procházky v parku zvyšují intelektuální a pracovní výkony. Kdo vymění kávu a městské prostředí...
více...