Péče o duši


Rytmus života - denní, týdenní a roční

Rytmus života by se dal rozvrhnout do tří základních cyklů, a to denní, týdenní a roční cyklus. Přečtěte...
více...

Peníze, myslíte na ně často?

Kolikrát denně myslíte na peníze? Pokud si myslíte, že málo, tak se zamyslete, jak často na toto téma...
více...

Život bez partnera - výhody a nevýhody

Vánoce bez partnera, prožívá stále více mladých žen i mužů. Vánoce bez páru, tedy nejsou jen doménou...
více...

Když se rozzlobíme,......

V běžném životě nastávají situace, při kterých se rozzlobíme a neumíme si s vlastním hněvem a vztekem...
více...

Bolest a jak ji zmírnit bez pomocí léků

Nejfrekventovanějším způsobem mírnění bolesti je využívání léků. Tyto léky, zmírňující bolest, se...
více...

Trénink mozku - pokles paměti je nutné kompenzovat aktivní činností

Je pro nás stále těžší pamatovat si jména, telefonní čísla nebo některé důležité maličkosti z toho, co jsme...
více...

Řešení konfliktů s nadhledem

Některých chyb, kterých se lidé dopouštějí při řešení obyčejných věcí v životě jste si určitě vědomi...
více...

Dovolená bez stresu

Letní dovolenková sezóna je v plném proudu. A tak se více než kdy jindy, cestovní agentury předbíhají...
více...

Problémy v rodině a jak je řešit

Představte si stresující situaci, zátěž, kterou momentálně neumíte řešit racionálně. Z evolučního...
více...

Poruchy spánku lze vyřešit i bez podání léků

Spánek, jak víme, je důležitý z několika příčin. Má vliv na aktivitu, kognitivní funkce jako pozornost nebo...
více...