Péče o duši


Nové formy léčení - ergoterapie

Nové formy léčení se vedle klasické medicíny stále více dostávají do popředí. Není divu. Vždyť tam, kde...
více...

Štěstí, které vyzařuje z lidí, má tendenci vyvolat pozitivní emoce

Po celá staletí vědci studovali tendenci lidí nevědomky a automaticky napodobovat emoční projevy druhých,...
více...

Jak se vcítit do pocitů ostatních - empatie

Empatie je schopnost osobnosti, pomocí níž se člověk v rámci bezprostřední komunikace s druhým člověkem umí...
více...

Divadlo jako lék - dramatoterapie

Hrajete rádi divadlo? Nebo jste byli ve škole členem divadelního kroužku? Divadlo zde bylo už dávno a v minulosti...
více...

Aktivní dovolená, to je to pravé!

Dobře strávená dovolená pomůže člověku odpočinout si, zregenerovat své fyzické i psychické síly a nabrat...
více...

Proč je třeba věnovat větší pozornost spánku v zimních měsících?

Když zima vrcholí, mnozí lidé si stále častěji stěžují nejen na počasí, ale i na pocity neúnosné únavy,...
více...

Koupel zažene deprese a navíc provoní celé tělo

Existuje něco lepšího, než se po těžkém dni ponořit do teplé lázně, který uvolní všechny stažené svaly...
více...

Jak nabýt ztracenou energii? Zkuste bioenergetická cvičení!

Existuje více způsobů jak nabýt ztracenou energii nebo jak se dostat do formy po těžkém dni. Každý z nás má...
více...

Rady pro klidný a osvěžující spánek

Někteří lidé považují přemáhání na spánek za známku slabosti. Přitom je to signál, že potřebujete...
více...

Změna barev způsobí příliv nové energie

Mnozí lidé se po zimě cítí doslova „vyšťaveni“. Možná byste i vy nejraději ulehli k zimnímu spánku...
více...