Péče o duši


Co dělat, když spánek nepřichází a léky nezabírají?

Spánek je pro zdraví člověka nesmírně důležitý. Lidé, kteří dobře spí, si to ani neuvědomují, snad jen...
více...

Pracovat perfektně neznamená cestu k úspěchu

Máte kolem sebe lidi, kteří potřebují mít vše perfektní? Máte z nich dojem, že pokud...
více...

Denní režim aneb pravidelné střídání práce a oddechu

Denní režim sportovce určuje jeho pracovní přiřazení, tréninková a závodní činnost. U sportovce s nízkou...
více...

Příznaky neurotického chování a jak je ovládat

K neurotickým příznakům psychického rázu patří např. pociťování napětí nebo podrážděnosti, vyčerpanost...
více...

Těhotenství ve stresu může vyvolat poporodní depresi

Chronický stres u zvířat během těhotenství brání využívat výhody spojené s mateřstvím. To může objasnit...
více...

Vánoční zvyky - minulost a současnost

Naše země je skutečně bohatá na různé zvyky a tradice. Nezačínají se jen samotným Štědrým dnem, ale mnohem...
více...

Muzika jako terapie

Dnešní doba zná různé druhy terapií, které nám pomáhají překonávat každodenní stres a únavu, například...
více...

Relaxační koupel - příjemná tečka za náročným dnem

Ve starověku by nás asi velmi nechápali. Pro ně byla priorita dobře se najíst, lehnout a odpočívat. My se...
více...

Internet a jeho negativa - kyberchondrie

Kyberchondrie je moderní choroba. Skládá se ze slov cyber a hypochondrie a označuje patologický stav, při kterém...
více...

Proč jsou nám někteří lidé sympatičtí a jiní ne?

Při vnímání lidí v okolí si o nich vytváříme určité představy, přičemž fungují hlavně první dojmy...
více...