Péče o duši


Zásady života bez stresu

Stres, to je ve většině případů to, co nás žene do ordinací lékařů. Je to reakce na různé podněty, které...
více...

Jak se orientovat v mužích, aneb jak najít pravou lásku

Určitě najdete ve svém okolí ženu, která žije sama, ale obvykle sama zůstat nechce. Většina z nich touží mít...
více...

Život se dá brát z té lepší strany, a tím se vyhnout nemocem a špatné náladě

Většina lidí hledá návod k pevnému zdraví, strávením pár dní v posteli. Málokdo si dovolí v dnešní době...
více...

Suchý únor a březen bez jarní únavy

Máme tady "Suchý únor", výzvu k nepití alkoholu tento měsíc. Ale alkohol není jediná nezdravá a škodlivá...
více...

Jak předcházet zdravotním komplikacím během letu?

Ochrnutí obličeje během letu? Jedná se sice o dočasný jev, ale dokáže být velmi nepříjemný a pořádně...
více...

Péče o rty v zimě se neobejde bez ochranného balzámu

Mrazivé a větrné počasí nedělá dobře nechráněnému obličeji. Vysušuje nejen pokožku, ale také sliznice. Proto...
více...

Co dělat, když padají vlasy, lámou se a chybí jim lesk?

Staráte se příkladně o své vlasy, a přesto vám enormně padají, lámou se a jsou zcela bez lesku? Problém...
více...

Léky nemusí být zcela účinné, když je bereme v nesprávnou dobu!

Užíváte léky správně? Řídíte se pokyny lékaře a čtete příbalové letáky? Přesto necíte změnu svého...
více...

Jak se zbavit každodenního stresu, chorob a zajistit si pohodový život?

Body scan je zdravotní forma meditace, která zatočí s každodenním stresem, nespavostí a naučí vás dokonale...
více...

Zelí - kvalitní probiotikum, které nekoupíte v lékárně

Kysané zelí je levná, zdravá a chutná zelenina, která patří na talíře zejména v zimě. Nahradí mnoho drahých...
více...