Péče o duši


Proč končí manželství tak často rozvody?

Vztahy v dnešním světě nemají takovou "výdrž" jako v minulosti. Až 40-60 % manželství dnes končí rozvodem...
více...

Relaxační metody umění odpočívat

Odpočinek je v neurobiologii chápán jako vypnutí sympatického nervového systému, a zapnutí parasympatického...
více...

Na co je dobrý stres?

Stres je dnes často používaným slovem. Setkáváme se s ním sice často, ale nejednou aniž nám byl jasný jeho...
více...

Stres způsobuje únavu, náchylnost k nemocem, bolesti zubů, ale i zabíjí!

Bolesti hlavy, očí, náchylnost na všechna možná onemocnění, neustálá únava. Cítíte se vyčerpaně, nic vás...
více...

Závislost dobré nálady na dobrém jídle

Listy koky, zrnka opia, některé houby, alkohol, a dokonce i muškátový oříšek uspávají, navozují vzrušení...
více...

Učení - získávejte vědomosti za pochodu

Svět se mění a my s ním a stejně se mění i potřebná úroveň vzdělání, aby člověk mohl ve společnosti...
více...

I společná večeře se může stát rodinnou tradicí

Pamatujete si své rituály v rodině a s rodiči z dětství, když jste společně večeřívali nebo vám máma či...
více...

Vznik stresu a nebezpečná krátkodobá strategie

Stres nevznikl jako průvodní jev moderní civilizace, ale je fylogeneticky vytvořeným a geneticky zakódovaným...
více...

Není spánek jako spánek

Člověk během svého života prospí téměř jednu třetinu. Spánek představuje formu sníženého vědomí, ze...
více...

Ložnice, které vévodí harmonie

Podle východní filozofie všechny živé bytosti, zem i vesmír jsou propojeny kosmickou energií čchi , která je...
více...