Nemoci vznikají z negativních myšlenek, mějte je pod kontrolou

Ačkoliv by se mohlo zdát, že vaše myšlenky a emoce zůstávají jen ve vašem nitru, není to pravda. Mají vliv na celý organismus a mohou způsobit i závažné zdravotní problémy. Jak to mít pod kontrolou? Jedno indické přísloví říká: "Pokud chcete vědět, jaké jste měli včera myšlenky, všimněte si, jak se dnes cítí vaše tělo". Tato slova stojí za úvahu. Stačí mít své myšlenky, pocity a emoce pod kontrolou. Není to jednoduché, ale dá se tomu naučit.

nemoci, zdraví, psychika, péče o duši, radost, smutek

Co nás nejčastěji negativně ovlivňuje?

Jsou to především tyto tři emoce: agresivita, smutek, strach. V odborné literatuře se dozvídáme, jak některé emoce dokážou významně ovlivňovat naše tělo. Agresivita, hněv, nespokojenost, popudlivost a nenávist mohou mít za následek dokonce onkologická onemocnění, onemocnění žlučníku a jater. Také jsou důvodem pro vznik ledvinových kamenů, pro vznik zánětlivých procesů, či pro vysoký krevní tlak. Smutek, pocit křivdy, melancholie, pocit samoty blokují naši tělesnou energii. Říká se, že strach, úzkost, nervozita, obavy, podezírání, žárlivost a pochybnosti nejdříve sžírá mysl a pak tělo. Objevují se onemocnění srdce, poruchy dýchání, poruchy trávení i psychická onemocnění.

Ovlivňuje nás i okolí a jiní lidé

Zdraví je výsledkem rovnováhy mezi naším způsobem života a okolím, ve kterém žijeme. Významně nás ovlivňuje rodina, škola, pracoviště ... Harmonie je nesmírně důležitá. Být vyrovnaný se sebou samým i s prostředím přináší pocit štěstí. To, co se nám děje, však není vždy výsledek prostředí a lidí, se kterými žijeme. Měli bychom se naučit vzít odpovědnost za sebe, nelitovat se, nelamentovat, ale jednat. Každý člověk může pro své zdraví něco udělat, jen musí chtít!

Naše nemoci jsou odrazem našich myšlenek a pocitů

Nepěstujme si je, naopak naučme se poslouchat své tělo, pracujme na sobě. K tomu není potřeba speciální vzdělání, každý člověk, pokud chce dokáže si určit své problémy ,a pak změnou návyků může pro své zdraví hodně udělat.

Stačí si uvědomit

  • Netrpíme tím, co se stalo, ale tím, co si o tom myslíme,
  • nestáváme se obětí situace, ale svého myšlení,
  • myšlenky, které nám způsobují stres jsou zkroucené - nerealistické,
  • pocit malé vlastní hodnoty a neustále ponižování je živnou půdou pro negativní očekávání, vzniká tzv. "Samosplnitelné proroctví",
  • naše tělo nerozlišuje mezi představou a realitou.

Zastavte se a zamyslete

Pokud jste se na chvíli zastavili a zamysleli nad obsahem předchozích slov, už to znamená hodně. Jenže, na nic v životě neexistuje příručka. Tak jako jsme individuální osobnosti, i naše cesty za zdravím budou individuální. Máme to ve vlastních rukou.

comments powered by Disqus


Podobné články


Ušní maz dokáže signalizovat ušní onemocnění, ale i stárnutí těla

O tom, jak tělo funguje, vypovídají nejen hodnoty tělních tekutin. Hodně o svém těle se také můžete dozvědět...
více...

Zdraví není samozřejmost, je třeba ho kontrolovat

Své auto kontrolujeme často a když ne, tak nám to spočítají na technické kontrole a vozidlo nám odstaví. Ale...
více...

Rakovina se neléčí pohybem, ale pohyb přispívá k tomu, aby vás nepotkala

Pohyb, pohyb a zase pohyb. Kolikrát jste to již slyšeli, že se máte hýbat? Ale proč? Protože pohyb dělá štíhlá...
více...

Práce v kanceláři a zdravotní komplikace ze sedavého způsobu života

Sezení by se dalo označit za nešvar naší doby. Sedíme v práci, sedíme doma a jako koníček si často volíme...
více...

Jak posílit dětem v zimě imunitu a zabránit zvýšenému výskytu nemocí z nachlazení?

Zimní měsíce dávají zabrat hlavně maminkám malých dětí, které navštěvují mateřské školky a školy. Malé...
více...

Beruška asijská nesnáší vůni ořechů

Na podzim, když už si pomalu odvykáme od komárů a dalšího bodavého hmyzu je zde další problém. A sice invaze...
více...

Houby prospívají zdraví, jsou zdrojem vitaminů a prevencí civilizačních chorob

Jedni je nesnášejí, druzí milují a jiným dělá radost je sbírat a rozdávat. Určitě jste uhodli, že budeme...
více...

Osteoporóza a její ovlivnění kvalitní stravou během dětství, dospívání a mládí

Osteoporóza, tedy patologické řídnutí kostí, postihuje sice převážně starší lidi, ale podmínky k tomuto...
více...

Metabolická poradna - bezplatná pomoc všem, kteří chtějí něco dělat pro své zdraví

Přibýváte na váze, necítíte se dobře a nic s tím neděláte? A co takhle navštívit svého praktického...
více...

Cibule, pórek, pažitka a česnek - silná čtyřka, která se postará o vaše zdraví

Cibule a její příbuzní, to je doslova ozdravná bomba pro naše zdraví. Stačí, když zařadíte do svého...
více...