Nemocné a nedoléčené dítě do školky a školy nepatří!

Podzim bývá hrozbou pro zaměstnavatele matek malých dětí. Některé děti se s kolektivem ještě nesetkaly, jiné již vědí, ale během letní pauzy se z kolotoče nemocí téměř dostaly. Zde je třeba vědět, že nejlepší prevencí je zdravá životospráva, ale také důsledné doléčení a rekonvalescence po nemoci.

děti, nemoci, zdraví, péče o dítě

Ráj pro infekce

Dětský kolektiv je doslova "rájem" na šíření nejrůznějších infekčních onemocnění. Když se k tomu přidá i sychravé počasí, které k nástupu podzimu a zimy patří, dostává imunitní systém pořádně zabrat a nemoc snadněji propukne.

Hygiena ano, ale nepřehánět!

Imunitní systém člověka se nejvíce rozvíjí v kojeneckém, batolecím, předškolním a školním věku. Každé takové období má své zvláštnosti, a to i v náchylnosti na určité onemocnění. Fungování imunitního systému dítěte je ve velké míře dáno geneticky, ale zásadní roli hraje i způsob života. Základem pro dobře fungující imunitní systém je výživa, pozorná, ale nepříliš přehnaná hygiena v rodině a v kolektivech, v nichž se dítě pohybuje, a také dostatečná fyzická aktivita a psychická pohoda dítěte.

Zdravá střeva - zdravá imunita

I když se to může zdát nepravděpodobné, jedním z nejdůležitějších orgánů budování imunity jsou střeva. Střevní mikroflóra má zásadní význam pro rozvoj imunitního systému dítěte. K prvnímu osídlení dochází bezprostředně po porodu. Složení naší mikroflóry je ovlivněno kojením a následnou stravou, ve které by neměla chybět prebiotika v podobě vlákniny a probiotika, takzvané dobré bakterie. Ty optimalizují složení střevní mikroflóry, a přispívají tak k obranyschopnosti organismu, a to zejména při zátěži. Probiotika mohou současně pomoci v prevenci průjmů, které mohou postihnout děti při změnách prostředí a ve větších kolektivech. Dobře víte, že přirozené probiotické bakterie jsou obsaženy v kyselo-mléčných výrobcích či v nepasterizovaných ovocných šťávách. Při nedostatečném příjmu z těchto zdrojů lékaři doporučují neotálet s doplňky stravy. Při výběru přípravku je třeba dbát na množství kultur a vhodnou formu podle věku dítěte. Výhodná je kombinace s prebiotiky, která zajišťují optimální prostředí pro růst probiotických kultur.

Multivitaminové doplňky

Také je vám jasné, že svým potomkům byste měli pravidelně do jídelníčku zařazovat i ovoce a zeleninu - potraviny bohaté na vlákninu, vitamíny a stopové prvky, které přispívají ke správnému fungování imunitního systému. Pro mnohé rodiče je však často velký problém přesvědčit děti, aby ovoce či zeleninu jedly každý den. Vhodnou alternativou jsou multivitaminové doplňky na posílení akutní imunity. Výhodné je, když obsahují složky přírodního původu, jako například extrakty z černého bezu nebo šípků. S velmi dobrými výsledky byly na podporu imunity zkoumány i účinky betaglukany.

Nedoléčené dítě do kolektivu nepatří!

I u vás se stává, že jakmile je nemocnému dítěti lépe, vrátíte ho zpět do školky nebo školy, protože sami musíte zpět do práce? Nedoléčené dítě však často opět onemocní a celá rodina se tím dostává do jakéhosi začarovaného kruhu. Rodiče by si měli pamatovat, že je lepší vydržet s dítětem doma o něco déle, dokud nebude zcela zdravé a plné sil, než celé martyrium absolvovat za několik dní znovu a častokrát v intenzivnější formě . U dětí, které jsou nemocné více než 6-8 × ročně, je již vhodné vyhledat radu imunologa. Ten zjistí, zda nejde o vážnější poruchu funkce imunitního systému a případně navrhne další postup.

comments powered by Disqus


Podobné články


Proč jsou děti stále nemocné a obézní? Chybí jim pohyb!

Pamatujete si na své dětství, když jste si se svými kamarády dennodenně hráli na schovávanou, nechybělo...
více...

Rady, které zvýší imunitu dětí a sníží jejich nemocnost

Běžná dětská onemocnění často nevyžadují specifickou léčbu, jen klidový režim, bylinkové čaje a trpělivost...
více...

Drogy děsí rodiče, ale neměli by za ně své děti trestat

Drogy. Slovo, které nahání strach bez výjimky všem rodičům. A nezáleží na tom, jaké má rodina finance, zda...
více...

Noční pomočování u dětí školního věku

Noční pomočování se netýká jen předškoláků. Malé noční nehody se mohou stát i prvňáčkům. Může za to...
více...

Nebezpečné úrazy malých dětí jsou často způsobeny chvilkou nepozornosti. Víte, jak reagovat?

Stačí chvilka nepozornosti a vaše malé, ale klidně i to větší, dítě si způsobí úraz. V létě, kdy jsou...
více...

Dítě, které vyrůstá v rodině se zvířátkem není tolik ohrožené alergií

Lidé by měli žít v souladu s přírodou. Prospívá to jejich zdraví. To ale znamená, že i malé děti by měly...
více...

Jak ochránit dítě před nástrahami v ordinacích lékařů?

Návštěvám dětských lékařů se nevyhne žádné, ani zdravé dítě. Ale pokud si myslíte, že už když usednete...
více...

Astma může malým dětem způsobit i stres matky v těhotenství

Astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které postihuje všechny věkové kategorie, včetně malých dětí....
více...

Oslava se může změnit v tragédii, když neuhlídáte své malé děti

Oslavy jsou skvělým zpestřením všedního života. A slaví se i v rodinách s malými dětmi. Jenže, občas se...
více...

Dovolená v exotických zemích je úžasné dobrodružství, ale s dětmi volte raději Evropu

Exotická dovolená láká a zláká každoročně tisíce lidí z celé naší republiky. Benefity dovolené strávené...
více...