Zelený zázrak, který si poradí i s celulitidou - Gotu Kola

Pomerančová kůže, celulitida, není záležitost pouze kůže. Proto se jí ani nemůžete zbavit pouze používáním anticelulárního krému. I když promasírovat problematické partie není vůbec na škodu. Jen to nemusí být krémem, který vám zruinuje rozpočet na týdny dopředu. Proto pokud se chcete celulitidy zbavit, musíte razantně změnit způsob života, životosprávu a zařadit dostatek pohybu, zkvalitnit pitnmý režim a přidat i něco navíc.

Gotu Kola, zdraví, celulitida, bylinky

Vznik celulitidy

To, proč vzniká celulitida, na kterých místech těla se usazuje nejčastěji a proč celulitidu nemají téměř vůbec muži, svět už dávno ví. S radami, jak se jí zbavit, je to už ale horší. Máme pro vás několik tipů, které vám nijak rozpočet nezatíží a s úpravou nevzhledné celulitidy pomohou. Neslibujeme, že ji zcela vyhladí a konce za týden.

Nebezpečný cukr a sůl

Pokud se stravujete zdravě, vaši celulitidu téměř není vidět. Pokud chcete, aby to tak i zůstalo, neslaďte, ale ani nesolte. Denně by naše tělo mělo přijmout nejvíce 6 čajových lžic cukru. Myslíte si, že je to hodně? Spočítejte si, kolik jich obsahuje jedna sklenka Coca coly! Stejně tak sodík, obsažený v soli škodí naší pokožce. Vyhýbejte se proto i slaným jídlům.

Lněná semínka na snídani

Lněná semínka podporují správnou hladinu estrogenů a zvyšují tvorbu kolagenu. Ten je hlavní složkou, která odpovídá za pevnost pokožky. Pevnější kůže na stehnech a břichu jednoduše lépe skryje celulitidu. Zkuste si ovesné vločky každé ráno posypat dvěma polévkovými lžícemi lněných semínek.

Osm až deset sklenic vody denně

Voda nám pomáhá vyplavovat toxiny, které se nejraději skrývají v tukových vrstvách pod kůží a tím dělají celulitidu ještě výraznější. Vypijte 8 - 10 sklenic vody denně. Voda také příznivě ovlivňuje vláčnost a pevnost pokožky.

Mořské řasy

Patří mezi nejzdravější potraviny. Díky cholorofylu, který obsahují, pomáhají účinně spalovat tuky. Studie ukazují, že jejich pravidelnou konzumací lze zredukovat váha o 5 - 10%, čímž se zmírňuje i celulitida. Řasy je možné konzumovat sušené (například přimíchat do salátu) nebo ve formě tablet.

Gotu Kola - pupečník asijský

Gotu Kola nebo česky pupečník asijský se speciálně zkoumal i v souvislosti s celulitidou. Je to jedna z mála rostlin, které zaznamenaly v boji proti celulitidě úspěch. Extrakt z pupečníku asijského je nejlepší konzumovat před spaním. Nemá vedlejší účinky, naopak viditelně zlepšuje elasticitu kůže a její pevnost. Ne nadarmo se o této bylině mluví také jako o  zeleném zázraku.

Aminofylinové krémy

Aminofylin je látka, která se běžně používá při léčbě astmatu. Má však i velmi příjemné vedlejší účinky - odbourává tuk v buňkách. Krémy na bázi aminofylinu jsou prý účinné. Stačí je aplikovat dvakrát denně na postiženou oblast pokožky. Chcete-li odbourávání tuků posílit, nezapomeňte na přísun vitamínu C.

comments powered by Disqus


Podobné články


Čaj z kočičího drápu povzbuzuje imunitu, ale brání i projevům alergií a astmatu

Vilkakora nebo obyčejněji Řemdihák plstnatý, ale též Kočičí dráp, to je jen několik z mnoha jmen, které má...
více...

Řepík chrání hlasivky, ale také hojí zhnisané rány a opruzeniny

Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria) je úžasná bylinka, kterou nemilují jen přírodní léčitelé, ale...
více...

Přírodní barvení vlasů za použití medu a bylinek

Ať se již snažíte překrýt šediny nebo jen toužíte po změně, nabarvení vlasů z vás dokáže udělat úplně...
více...

Domácí levandulová limonáda uklidní a osvěží

Levandulová nemusí být jen vůně milované ženy, ale třeba i limonáda. Pokud chcete ochutnat, můžete si ji doma...
více...

Šest pomocníků, kteří vám udělají z obyčejné koupele ozdravný proces

Chcete si připravit blahodárnou koupel? Tak máte na výběr. Buď zajdete do obchodu s kosmetikou a koupíte si...
více...

Nejlepší koupel pro ženy, která zlepší nejen stav těla, ale i nálady

Relaxovat a alespoň na pár hodin vypnout, to je ta nejlepší terapie. Ano, určitě více pomůže delší pobyt třeba...
více...

Bylinky, které pomáhají při bolesti svalů a kostí

Bolavé klouby a svaly nejčastěji zaháníme růžovou pilulkou. Ta sice rychle zabírá, ale její časté užívání...
více...

Které bylinky pomáhají regenerovat játra?

Zdraví je velice relativní pojem. A protože všechno má být v harmonii, musí fungovat všechny orgány v těle...
více...

Kopřiva pomáhá nejen diabetikům, ale i lidem, kteří chtějí vyčistit své tělo od nejrůznějších škodlivin

Kopřivy rostou všude, i když ne všechna jejich působiště jsou vhodná k následné přípravě léčivých...
více...

Co pomáhá na bolestivou menstruaci? Bylinky, masáž a pohyb!

Menstruace je sice zcela přirozenou součástí života každé ženy, ale mnoho žen prožívá velmi nepříjemné...
více...