Nejlepší nápoj, který vám pomůže s hubnutím a celulitidou

Celulitida, neboli pomerančová kůže, kterou řeší ženy a mnozí muži by si jí u žen ani nevšimli, kdyby je samy ženy na to neupozorňovaly. To, že známá štíhlá herečka ukázala v plavkách zadeček s celulitidou, často obletí několikrát svět. A reklamy na krémy, které vás jí zaručeně zbaví, znají i děti v mateřské škole. Co je ale méně známé, že proti celulitidě pomáhá i přírodní nápoj z běžně dostupného ovoce - z grapefruitu.

celulitida, kůže, cvičení, zdraví, grapefruit

Nápoj proti celulitidě je ve světě hitem

Zrychluje metabolismus a zbavuje tělo podkožního tuku. Celulitida není znamením obéznějších žen. Mají ji i štíhlé ženy a v podstatě jde o zanedbání pokožky v důsledku tukových zásob či podkožního tuku. Zbavit se celulitidy není vůbec snadné a s přibývajícím věkem se jí nevyhne většina žen. Pružnost pokožky dosáhnete pravidelným a to i nenáročným cvičením. Výsledky však nečekejte po týdnu, ale po měsíci až dvou minimálně. To ale neznamená, že pak můžete přestat. Pokud tak učiníte, celulitida se vrátí zpět.

Možnost, jak se jí zbavit rychleji a efektivněji

je zkombinovat cvičení s nápojem, který má vynikající antioxidační účinky, ale je také známý jako tukožrout. Hlavní složku v něm tvoří grapefruit.

Grapefruit jako silný tukožrout

Nahořklý grep nepatří mezi oblíbené ovoce, ale měli bychom si uvědomit, že jeho síla nastartovat líné trávení a látkovou výměnu nám dokáže být prospěšná. Jako spalovač tuku je totiž k nezaplacení.

Zázračné účinky se skrývají v jadérkách

Nezáleží na odrůdě, všechny grapefruity mají stejné poklady uvnitř, a to jadérka. Ty mají na svědomí očistu a detox organismu, díky kterým se z těla vyplaví škodlivé toxiny. Podporují látkovou výměnu v těle a tím pádem tělo neukládá cukry v podobě tukových polštářků. Tato vitaminová bomba reguluje hladinu cukru v krvi a zlepšuje také krevní oběh. Díky antioxidantům, které v sobě má se mu daří i rozpustit podkožní tuk a chránit před volnými radikály.

Grapefruitová šťáva proti celulitidě

Pro přípravu tohoto jednoduchého nápoje potřebujeme:

  • 1 grapefruit
  • 2 pomeranče
  • ½ citrónu
  • středně velký kořen zázvoru
  • filtrovaná voda

Postup
Jednotlivé ingredience oloupeme a vložíme do odšťavňovače nebo mixéru. Vznikne nám džus, který můžeme podle chuti zředit s vodou. Můžeme přidat lístky čerstvé máty. Ideální je pít vždy ráno nalačno a před jednotlivými jídly během dne. Po pár dnech sami zjistíte, že grapefruit má opravdu skvělé účinky!
 

comments powered by Disqus


Podobné články


Očista tlustého střeva speciální technikou jógy a rýžovou kúrou

Tlusté střevo není vidět, nebolí, proto dokud je všechno v pořádku, tak o něm ani nevíme. Jenže, tlusté...
více...

Hubnutí nemusí být problém, když do jídelníčku zařadíte kefír, chilli, grapefruit, meloun a ananas

Štíhlá postava pro vás nemusí být jen snem, když přestanete vysedávat před televizí a do své stravy zařadíte...
více...

Proteinové tyčinky si můžete jednoduše vyrobit i bez pečení

Proteinové tyčinky jsou rychlou alternativou zdravé svačinky. Určitě jsou lepší variantou, než jídlo typu baget...
více...

Ovoce, které se doporučuje při redukčních dietách

Konzumaci ovoce si často spojujeme s dietou. Ale pozor, ne všechny druhy ovoce jsou při počítání kalorií vhodné....
více...

Krásná postava do plavek? Cvičení, masáž a zelenina!

Štíhlá postava a vyšpulené bříško? To je problém, který trápí mnoho žen. Jistou práci zde odvede vhodné...
více...

Dieta podle menstruačního kalendáře

Musím zhubnout! Kolikrát jste již vyslovily, milé ženy, tuto větu? A co po ní následovalo? Občas chaotické...
více...

Jablečná dieta posílí zdraví a zbaví nadváhy

Jablková dieta? Že jste o ní ještě neslyšeli? Nebojte se, není to jen o tom, že byste celé dny měli konzumovat...
více...

Cvičení, dieta a stále kila nemizí? Na vině je stres ze cvičení!

Cvičíte ale nehubnete? Jedná se jev, který dokáže od cvičení odradit. Ale vytrvejte! Tento jev je pouze přechodný...
více...

Cvičení pro krásné nohy, která vyniknou v upnutých kalhotách

Líbí se vám obtažené kalhoty, ale nemáte na ně postavu? Štíhlé, pevné nohy a zadeček, to je výsledek úplně...
více...

Cvičení doma a vhodné sportovní pomůcky - stepper

Uvažujete o koupi stepperu a bojíte se, aby to zase nebyl jen lapač prachu a věc, která zabírá místo?...
více...